هل تعيش بشرتك تقشير ، وله قشرة خشنة وأحيانًا تحترق؟ هل تعيش باستخدام ترسانة من منتجات البشرة الجافة المحددة ، بما في ذلك المرطبات والصابون وحتى واقية من الشمس ، ولكن لا يبدو أن هناك شيئًا مفيدًا؟
إذا كنت تتعاطف مع هذا الموقف ، لدينا الوحي: ربما بشرتك ليست جافة حقا؟ في الواقع ، قد تكون مجففة.
المشاكل متشابهة
كل من الجلد الجاف والمجفف له أعراض متشابهة ، مثل الضيق ، التقشير ، المناطق البيضاء ، الملمس القاسي ، الحنان ، التشقق.
تشابه آخر في تلك المناطق من الجسم الأكثر عرضة للجفاف ، والتي تشمل الخدين والمرفقين والركبتين والساقين والقدمين (وخاصة الكعب).
ومع ذلك ، على الرغم من أنها تظهر بطرق مشابهة ، إلا أن الجلد الجاف والبشرة المجففة ناتجة عن عوامل مختلفة ، وبالتالي فإن العلاج سيكون محددًا لكل منهما.
اقرأ أيضا: Youtuber يعلم وصفة سهلة وغير مكلفة لتفتيح الإبط والفخذ
فهم الجلد الجاف
عندما نتحدث عن "الجلد الجاف" ، فإننا نعني نوع البشرة؟ وكذلك الجلد الطبيعي والمختلط والزيتي. في هذه الحالة ، تعتبر جافة لأنها تنتج القليل من الزهم ، وهي سمة قد تصاحبنا منذ الولادة بسبب الاستعداد الوراثي أو التي قد تنشأ مع تقدم العمر.
هذا النقص في الزهم يعرقل تكوين طبقة الهيدروليبد ، وهي طبقة رقيقة من الزيت ممزوجة بالعرق وتمنع فقدان الماء من الجلد إلى البيئة. وبالتالي ، حتى لو استقبل الجلد الماء ، فلن يتمكن من الاحتفاظ بهذه الجزيئات بسبب نقص هذا الحاجز الواقي.
نتيجة لذلك ، تبدو البشرة الجافة مملة ، وتظهر علامات الشيخوخة (مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة) في وقت مبكر. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أكثر عرضة للالتهابات والعدوى لأن الحاجز ليس فعالًا في حمايته من المواد الغريبة والكائنات الحية الدقيقة.
من المهم أن نتذكر أن العوامل الخارجية ، مثل استخدام منتجات الشحوم (التي تزعج بعض الناس حتى لو كانت طبيعية ، وخاصة في منطقة T) وبعض الأدوية ، يمكن أن تجعل الحالة أسوأ أو تحول الجلد الطبيعي إلى جفاف ، حتى بشكل مؤقت. .
فهم البشرة المجففة
على عكس ما يحدث في الجلد الجاف ، ما يميز الجلد المجفف هو انخفاض كمية الماء ، وليس الإنتاج غير الكافي من الزهم؟ لدرجة أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة قد تظهر عليهم علامات دهون ، مثل التوهج في منطقة T ، والرؤوس السوداء والبثور.
اقرأ أيضا: الطين الأسود: انظر فوائد وخصائص هذه المادة النبيلة
وبالتالي ، فإن البشرة المجففة ليست نوعًا من أنواع البشرة ، ولكنها حالة مؤقتة عمومًا قد تنشأ بسبب بعض الأسباب مثل:
- العوامل البيئية مثل الطقس الجاف والرياح الشديدة ؛
- التعرض المفرط للشمس
- الاستخدام المستمر للتدفئة أو أجهزة تكييف الهواء ؛
- استخدام منتجات البشرة غير المناسبة مثل أحبار الكحول العالية والمستحضرات الكاشطة ومستحضرات التجميل الحمضية للغاية أو مع المكونات المهيجة ؛
- ارتفاع درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام وغسل الوجه ؛
- إزالة الفيلم hydrolipid بسبب التنظيف المفرط.
- التدخين واستهلاك الكحول ؛
- الإفراط في تناول الملح وتحفيز المشروبات مثل القهوة.
في هذه الحالة ، قد لا يكون استخدام منتجات البشرة الجافة كافيًا لحل المشكلة أو ، والأسوأ من ذلك ، ترك البشرة زيتيًا جدًا بدلاً من رطوبتها ، مفضلًا ظهور حب الشباب والمسام المتضخمة.
قرصة اختبار
إذا كنت لا تزال متشككًا بشأن سبب جفاف بشرتك ، فهناك اختبار بسيط جدًا يمكن أن يساعدك: قرصة وجهك برفق.
إذا كان الجلد بطيئًا في العودة إلى موقعه الأصلي ، فهو مجفّف. إذا عادت بسرعة ، تكون كمية الماء طبيعية وربما يكون وجهها بشرة جافة.
من هذا يمكنك اختيار العلاج الأنسب واتخاذ الخطوات اللازمة لتصحيح المشكلة.
اقرأ أيضا: حمض الهيالورونيك هو الرهان الصحيح لتخفيف علامات الشيخوخة
كيف تعتني بالبشرة الجافة
إذا كانت مشكلتك هي عدم كفاية إنتاج النفط ، فإن الأمر يستحق الاستثمار في منتجات محددة للبشرة الجافة والحساسة. عند اختيار مرطب ، اختر الأشخاص الذين لديهم ملمس دهني كثيف يحتوي على مكونات مرطب ومرطب للمساعدة في استعادة توازن الفيلم الهيدروليبيد مثل النياسيناميد والسيراميد والزيوت النباتية والزبدة.
للتطهير استخدم الماء الدافئ وصابون الرقم الهيدروجيني المحايد المناسب لهذا النوع من الجلد. في حالة واقية من الشمس ، عادة ما تكون إصدارات الكريم أكثر ملاءمة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تقشر بخفة لإزالة الخلايا الميتة والسماح للمكونات النشطة لاختراق الجلد. فقط احرص على عدم المبالغة في ذلك ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحساسية وزيادة الجفاف.
كيفية العناية بالبشرة المجففة
تحتاج البشرة المجففة إلى منتجات تساعد على تجديد كمية الماء ، مثل المرطبات التي تحتوي على اليوريا واللاكتات والجلوكليسيريل. إذا كان الأمر كذلك ، هل يمكن أن يكون الملمس أخف وزناً ، مثل السائل أو كريم الجل؟ خاصة إذا كنت تميل إلى الحصول على الزيت.
ولكن أكثر من ذلك ، من الضروري التأكد من شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا ، وتقليل استهلاكك من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (التي تجفف بشرتك) وتعطي الأفضلية للأطعمة المرطبة التي تحتوي على دهون جيدة مثل الأوراق الخضراء (وخاصة السبانخ واللفت) والأفوكادو والسلمون والبيض والمكسرات والبذور.
اقرأ أيضًا: كيفية محاربة المسام المفتوحة: يعطي الطبيب 6 نصائح قيمة
تذكر أن الجلد الجاف والبشرة المجففة يمكن أن يحدث في وقت واحد ، لذلك قد تحتاج إلى مزيد من العناية المركزة أو الإجراءات الجمالية مثل العلاج بالضوء الأحمر LED. إذا لم يكن لهذه النصائح تأثير في غضون أسابيع قليلة ، فتأكد من البحث عن طبيب أمراض جلدية.
9 أغذية لا تنتهي صلاحيتها للأبد حتى لو وضعوا لها تاريخ إنتهاء الصلاحية ... (أبريل 2024)
- بشرة
- 1,230
