غالبًا ما يتعرض الأشخاص الذين لديهم أطفال لضغط من طريقة تربية الأطفال. العديد من الآراء تؤدي إلى أسئلة وغالبا ما تلوم.
ولكن الحقيقة هي أن جميع الأطفال بحاجة إلى الحب والاهتمام. لذلك لا تمانع في قول ما يقوله الآخرون وتتذكره دائمًا: أنت بالفعل أم رائعة!
ولكن إذا كنت تبحث عن طرق لتكون أفضل؟ ما لا يضر أحدا؟ تعرض هذه القائمة 20 شيئًا بسيطًا يمكن أن يساعد:
1. ترك الالكترونيات جانبا لفترة من الوقت
يتساءل العديد من الآباء عن الوقت المثالي لأطفالهم لاستخدام هواتفهم والأجهزة اللوحية ، لكنهم ينسون مشاهدة الوقت الذي يقضونه على أجهزتهم بأنفسهم. بطبيعة الحال ، يدرك الأطفال عندما يولي الآباء اهتمامًا أكبر بهواتفهم المحمولة أكثر من اهتمامهم به. ثم ضبط فترات بعيدا عن الأجهزة.
أفضل من التركيز على هاتفك ، والتحقق من الشبكات الاجتماعية ، أو حتى التقاط أفضل الصور للصغار ، هو إقامة اتصالات ولحظات سوف نتذكرها إلى الأبد.
اقرأ أيضا: 10 نصائح للتعامل مع حالات الطوارئ مع الأطفال
2. خذ الوقت الكافي لرعاية نفسك.
من الشائع الشعور بالإرهاق والإرهاق بسبب وتيرة العمل في رعاية الأطفال وفي كثير من الأحيان التوفيق مع الخدمات الأخرى في المنزل أو خارجها. إن قضاء وقت خاص بك ، سواء بضع ساعات في اليوم أو يوم كامل كل أسبوع ، سيجعلك أمًا أفضل. خذ وقتك للذهاب إلى مانيكير ، والتجول حول الكتلة ، والاستحمام الطويل ، أي شيء يساعد على إعادة شحن البطارية حتى تتمكن من العودة إلى أطفالك أكثر هدوءًا ، وأكثر استرخاءً وجاهزًا للاستمتاع بيوم جديد.
3. تقليل عدد أنشطة الأطفال.
هل من الطبيعي أن تملأ جداول الأطفال بالأنشطة التي ستثريهم ، سواء كانت رياضة أو لغة جديدة؟ ولكن السماح لهم بوقت للاسترخاء واللعب وخاصة أن يكونوا معكم أمر مهم للغاية. وكلاهما ، وسوف تكون أقل الإجهاد.
4. طرح الأسئلة التي تلهم إجابات ذات مغزى.
إذا سألت كيف كان اليوم أو كيف كان الفصل ، فربما تكون الإجابة "جيدة". لكن إذا طرحت أسئلة بطرق أخرى لإثارة الفكر ، فستتلقى فرصًا أكثر صدقًا وإجابات هادفة.
5. والاستماع حقا إلى الإجابات
في بعض الأحيان يكون لدى الأطفال الكثير ليقوله. يمكن أن يساعدك الاستماع إلى كل شيء على فهم ما تشعر به أو إدراكه بوضوح أكبر إذا حدث شيء لم تكن تعرفه. أيضًا ، مع العلم أنك على استعداد دائمًا للاستماع إليهم يجعلهم أكثر انفتاحًا ويترك الآباء والأمهات والأطفال أكثر انخراطًا في الحياة.
6. التوقف عن السعي إلى الكمال
من الشائع مقارنة بالأمهات الأخريات. لكن النظر إلى حياة المدونين الذين ينشرون أوقاتًا رائعة مع أطفالهم أو الأمهات الأخريات في المدرسة التي تبدو رائعة يمكن أن تجعلك تعتقد أنك تفعل الشيء الخطأ ، وهذا غير صحيح! تخلص من فكرة الكمال هذه ، لأنه من المستحيل أن تكون الأم المثالية ، والتركيز على ما يهمك حقًا. هذا سوف يقلل من التوتر وبالتالي تسهيل العلاقة مع الأطفال.
اقرأ أيضا: الأطفال: كيفية تعليم الصواب والخطأ؟
7. تقديم تعليقات إيجابية لأطفالك
الكلمات المشجعة يمكن أن يكون لها تأثير دائم لسنوات وسنوات. حتى لو تحدثنا في مرحلة الطفولة ، يمكنهم المساعدة في جعلهم ينموون أكثر أمانًا وأكثر جرأة. كذلك ، فإن قول الأشياء الإيجابية يجعلهم سعداء وسوف يتذكرون ذلك بالتأكيد في الأوقات الصعبة.
8. توقف عن فعل كل شيء لأطفالك
هذه العادة مغرية حقًا ولكنها قد تكون ضارة على المدى الطويل. وبالتالي ، فإن المثل الأعلى هو التدريس ، بشكل مناسب لكل عمر وحالة ، حتى يتعلموا الاستقلالية. أرني كيفية صنع وجبات خفيفة بسيطة ، ومنحهم بعض الواجبات المنزلية ، والمساعدة فقط مع الواجبات المنزلية عندما يحتاجون إلى المساعدة حقا؟ تسليم كل شيء سيكون إهانة لهم ولك.
9. كن حاضرا
عندما تكون مع أطفالك ، كن معهم. العب بأفضل ما تستطيع ، العب ، اضحك ، قم ببعض الأنشطة ، واستمتع. ترك المخاوف جانبا؟ يمكن لبعض الأشياء الانتظار ولن يكون أطفالك أطفالًا إلى الأبد. استمتع!
10. اطلب المساعدة
ليس الضعف أن نفترض أنك بحاجة إلى مساعدة. أن تكون مدركًا لها وأن تكون قادرًا على التعبير عنها سيعززك. سواء كان ذلك لشريكك أو أمك أو أحد أفراد أسرتك أو صديقك أو حتى طبيب أطفال طفلك. تأكد من التحدث عندما كنت في حاجة إليها.
11. مرة واحدة في الأسبوع تفعل شيئا للتواصل حقا مع كل طفل
سواء كانت نزهة في الحي أو الرحلة ، فلا يهم. ما يهم هو أن تفعل شيئا من شأنه أن يربطك حقا مع كل طفل. إذا كان لديك أكثر من واحد ، فقم بذلك بشكل منفصل. يعد وقت الترابط الفردي مع بعضهم البعض ضروريًا ليحسوا بالخصوصية والقيمة والاهتمام الكامل ، حتى لفترة قصيرة.
اقرأ أيضًا: كيف لا تفسد أطفالك كثيرًا
12. كن شفافاً في القضايا المهمة.
من الضروري أن تكون شفافة مع الأطفال في سن صغيرة ، حتى لو كانت الأمور صعبة أو تعتبر من المحرمات. الموت ، البلطجة ، الجنس والموافقة ، من بين أمور أخرى ، ينبغي التحدث بها بصراحة وبصراحة. سيُظهر ذلك أنها أعمال عادية ، والأهم من ذلك أنها يمكن أن تفتح أبوابك عندما تكون لديهم أي مخاوف أو أسئلة.
13. استئجار مربية
عندما لا تتمكن من التعامل مع كل شيء ويتحمل التوتر ، قم بتوظيف شخص يمكنه البقاء مع أطفالك حتى لحظات قليلة أثناء الاستحمام أو الذهاب للتسوق. سيكون من الجميل أن تحصل على بعض الوقت لترتيب حياتك وتشعر براحة أكبر.
14. كن المثال الذي تريد أن يتبعه أطفالك
من اليوم الأول من حياة الطفل ، الأم والأب قدوة يحتذى بها. يقوم الأطفال بنسخ كل ما يفعله آباؤهم ، ويريدون أن يكونوا كما هم. الأهم من الحديث هو إعطاء مثال جيد ، نموذج يحتذى به بالنسبة لهم.
15. احتفال الأشياء الصغيرة
لا حاجة لانتظار عيد الميلاد أو يوم تسليم النشرة الإخبارية. أظهر للأطفال أن الانتصارات والإنجازات الصغيرة تستحق الاحتفال بها ، سواء من خلال المشي أو تناول الآيس كريم. سوف يتذكرون دائمًا تلك اللحظات.
16. اخترع تقليد جديد
يمكن أن يكون إنشاء تقاليد عائلية جديدة كثيرًا من المرح. بعض الاقتراحات: الاحتفال بنصف عيد ميلاد ، والقيام بالرقص كل عام في عيد الميلاد ، وضبط لوحة العشاء معًا في يوم معين من الأسبوع ، ومشاهدة نفس الفيلم كل عطلة؟ هذه أمثلة ممتعة وسهلة التنفيذ ستولد المتعة ، وفي المستقبل ، حنين جيد للجميع.
اقرأ أيضًا: 12 خيارًا للتسلية مع الأطفال خلال العطلات
17. خذ وقتا لتكون مع شريك حياتك.
ليس من السهل الحفاظ على العلاقة ، وخاصة عندما تكون واحدة؟ أو كلاهما؟ لديك أطفال. لذلك من المهم أن تأخذ بعض الوقت للاستمتاع اثنين. هل يستحق تحديد ليلة في مواعيد منتظمة ، القيام برحلة؟ الشيء المهم هو أن تكون مع الشخص ، دون لمس الأطفال الموضوعين ، فقط لإنقاذ الرومانسية والعيش في كل لحظة.
18. أعط تجارب الأطفال ، وليس الأشياء
إن الذكريات الرئيسية التي سيأخذها الأطفال من الطفولة هي التجارب التي اكتسبوها ، وليس اللعب أو الأشياء المادية الأخرى التي اكتسبوها. تقديم تجربة فردية لهم ، مثل بعض الأنشطة الرياضية ، والمشي ، وحدث عائلي ، ورحلة ، من بين أمور أخرى ، سيشير إلى الذاكرة.
19. اسمح لأطفالك أن يكونوا أطفالاً
الوقت الذباب والطفولة لا يدوم إلى الأبد. لذا اجعل أطفالك صغارًا وحرًا طالما أمكنهم ذلك واستمتعوا به هذه المرة. انتبه للحظات البسيطة مثل المشي أو النكتة أو المحادثة حتى لو كانت الأسئلة متكررة أو صعبة.
20. ثق بنفسك وقراراتك.
إذا جاء شخص ما بنصيحة أو رأي لم تطلبه ، فتجاهله. تعرف أطفالك وتعرف ما هو أفضل بالنسبة لهم ، لذلك ثق في ناديك في اتخاذ القرارات بدلاً من الاستماع إلى الآخرين. افعل ذلك بطريقتك ، وليس بالطريقة التي تفعل بها الأمهات الأخريات.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعدك التغيير البسيط في خلق أوقات خاصة لك ولأطفالك. ماذا عن وضع هذه الأشياء الصغيرة موضع التنفيذ؟
٢٠ نصيحة للدورة الشهرية لازم كل بنت تعرفها !! مع خبر هام !! (أبريل 2024)
- الأطفال والمراهقين
- 1,230
