تمثل شحوم الشعر مشكلة تؤثر على جزء كبير من السكان في جميع أنحاء العالم ، ولكن لا أحد يعاني منه مثل النساء. فروة الرأس ذات المظهر الدهني يمكن أن تؤثر على أي زيادة في الإنتاج ، مما يجعل المرأة تبدو قذرة.
يواجه المصابون بالزيت المشكلة في أي وقت من السنة ، لكن الحرارة المعتادة في الصيف البرازيلي تكثف من إنتاج زيت فروة الرأس مما يؤدي إلى وصول شعر الصباح إلى نهاية اليوم بدون حجم ولا يبدو أنه لا يوجد ماء لسنوات. أيام.
إذا كنت تعاني أيضًا من هذه الحالة ، فاحذر من أنه يمكن اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة لتخفيف ومنع المزيد من المشكلات الخطيرة مثل التهاب الجلد الدهني ، وهو التهاب يسببه ارتفاع إنتاج الزيت ويسهم في تساقط الشعر وزيادة قشرة الرأس.
راجع اثني عشر نصيحة مختارة أدناه لمساعدتك في الحصول على شعر صحي وخفيف وجميل وخالي من الزيوت.
1؟ اغسل الشعر بالماء الدافئ أو البارد.
غسل الشعر بالماء في درجة الحرارة الصحيحة أمر بالغ الأهمية لصحة الشعر. يهاجم الماء الساخن جدًا فروة الرأس عن طريق تحفيز الغدد الدهنية على العمل بجهد أكبر لحمايتها من العدوان وعندما يعمل بجد ، يزيد إنتاج النفط.
على عكس الاعتقاد السائد ، لا ينبغي بالضرورة غسل الشعر الدهني يوميًا ، فغسله يوميًا يكفي.
2؟ اختيار الشامبو المناسب
لا ينبغي أن تستخدم شامبو الشعر الدهني باستمرار لأنها لها نفس التأثير مثل الماء الساخن ، وتجفيف الجلد وتحفيز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من النفط لترطيب ألياف الشعر. استخدام شامبو بديل للشعر الدهني في غسل واحد والشامبو PH متوازن محايد في آخر. يفضل استخدام الشامبو المضاد للبقايا والعقاقير عندما يكون الشعر متسخًا للغاية مرتين في الأسبوع على الأكثر.
3؟ اهتمام وثيق لاستخدام مكيف
لا ينصح باستخدام مكيفات فروة الرأس. يجب أن يوضع المنتج مباشرة على اليدين ويمرر من الطول إلى نهايات الأسلاك ، ويشطف جيدًا دائمًا حتى لا يترك أي بقايا. استبعد استخدام 2 في 1 منتج (شامبو + بلسم) ، وخاصة الكريمات دون الشطف.
4 راقب الطعام
التغذية تؤثر مباشرة على دهون الشعر. الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات ومنتجات الألبان والأطعمة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة. لذلك ، اختر نظامًا غذائيًا متوازنًا ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والخضروات في قائمتك وتوزيع الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
5؟ مجفف ، الحديد المسطح و babyliss
لا توجد دراسة لإثبات أن استخدام هذه الأجهزة يزيد من تشحم الأسلاك. من الناحية المثالية ، سوف يجف شعرك بشكل طبيعي وطبيعي ، لكن إذا لم تتخلى عن المجفف ، اتركه على بعد 15 سم على الأقل حتى لا تحفز الحرارة الغدد الدهنية. قبل هذه العملية ، قم بتطبيق المنتجات الحرارية النشطة التي تحمي الأسلاك من الحرارة الشديدة.
6 الحصول على يديك قبالة شعرك
إن تشغيل يديك من خلال شعرك وقذفهما ذهابًا وإيابًا يمكن أن يكون سحرًا وحتى جنونًا ، ولكن إذا كان لديك شعر دهني ، فتجنب القيام بذلك. تساهم البقايا الموجودة في اليدين في زيادة الزيت وتسخين الشعر بشكل أسرع. إذا لم تتمكن من إبعاد يديك عن شعرك ، فالحل هو قفلها من وقت لآخر.
7 لا تسيء استخدام الملحقات
يرتدي ارتداء الأغطية والأوشحة في كثير من الأحيان أيضا يزيد من تشحم المواضيع. وذلك لأن فروة الرأس ينتهي بها المطاف إلى أن تكون مكتومة ، وبالتالي زيادة الإنتاج الطبيعي للنفط. إذا كان لديك شعر زيتي بالفعل ، فتجنب الاستخدام المتكرر للقبعات والأوشحة وأي ملحقات أخرى قد تغرق الجلد.
8 المنتجات التي يجب تجنبها
يجب على أولئك الذين لديهم شعر زيتي تجنب المنتجات دون الشطف مثل الشموع والمراهم والكريمات المشطّة والسليكون والزيوت الزائدة. لتصفيف الشعر ، تفضل باستخدام الجل والموس. يمكنك أيضًا استخدام الإجازة بتطبيقه فقط من منتصف الشعر حتى الأطراف لحماية الشعر من التلوث المفرط والأشعة فوق البنفسجية.
9 علاج الأسلاك
الشعر الدهني ، مثل الأنواع الأخرى ، يحتاج أيضًا إلى ترطيب ، خاصة لمنع ضعف الشعر. الجديد في الشعر الدهني هو علاج الطين ، وهو علاج كبري قائم على الطين غني بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والسيليكا والصوديوم الذي يقشر ويعالج ألياف الشعر لاستعادة صحة فروة الرأس والأسلاك.
10؟ السيطرة على قشرة الرأس
تظهر قشرة الرأس في جميع أنواع الشعر وتتميز بمشاكل فروة الرأس بشكل عام ، لكن فرط الزيوت المرتبطة بعمل الفطريات المسماة Malassezia ، الموجود على جميع بشرتنا ، يجعل البشرة أكثر عرضة للتكوين. قشرة الرأس. استخدام الشامبو المضاد للقشرة وتجنب النوم بالشعر المبلل يمكن أن يساعد في التحكم.
11؟ احذر من استخدام بودرة التلك
إذا اضطررت إلى إخفاء قشرة الرأس في اللحظة الأخيرة ، فيمكنك اللجوء إلى بودرة التلك ، التي تحجب المظهر الدهني ، لكن خطر رفض فروة الرأس والحكة مرتفع. اهتم بنفس القدر من المنتجات مثل المساحيق اللطيفة ورش الشامبو الجاف. يجب أن يستخدم كلاهما بشكل متقطع وقليلا.
12؟ الاسترخاء
يميل الأشخاص المصابون بالإجهاد إلى إنتاج معدلات أعلى من الزيت في شعرهم ، لذا فإن الحفاظ على الهدوء والاسترخاء في المهام اليومية مفيد ليس فقط للقلب ولكن أيضًا للشعر.
الآن لديك معلومات ثمينة لرعاية شعرك ومحاربة الشحوم ، ولكن إذا كانت قضيتك متطرفة ، فهذا النوع من أكثر أسباب الانزعاج والإحراج ، راجع طبيب الأمراض الجلدية. سيقوم بتحليل حالتك ومعرفة مصدر المشكلة والإشارة إلى المستحضرات المحددة لعلاجك.
العناية بالبشرة الدهنية | مع داني (أبريل 2024)
- شعر
- 1,230
