سواء يومًا بعد يوم ، في المنزل أو في العمل ، أن تكون منتجة إنه دائمًا تحدٍ شبه مستحيل. لحسن الحظ ، مع ذلك ، من الممكن تمامًا زيادة مستوى الإنتاجية لديك عن طريق تجنب بعض العادات التي يمكن أن تأخذ وقتك وتحويل تركيزك على ما يجب فعله حقًا. لاحظ هذه العادات وقم بتطبيق النصائح في حياتك الآن.
1؟ تحقق البريد الإلكتروني في كل وقت
هل توقفت يومًا عن إدراك عدد المرات التي تحقق فيها بريدك الإلكتروني يوميًا؟ وكم من تلك الأوقات يوجد أي شيء مفيد حقًا أو يجب أن تنتظر في صندوق الوارد الخاص بك؟
إن النظر إلى البريد الإلكتروني طوال الوقت يمكن أن يعطي انطباعًا خاطئًا بأنك موجود مثمرولكن هذه الدقائق الثمينة ، عند إضافتها ، تسبب أضرارًا حقيقية ليوم عملك.
2؟ جعل الأعذار
من الشائع أنه عندما يكون لدينا الكثير مما يجب فعله ، ينتهي بنا الأمر إلى تقديم الكثير من الأعذار لعدم القيام بها. جمل تبدأ؟ ولكن؟ يجب تجنبه. لا تدع الفكر أو الكسل يخربك.
3؟ قراءة الأخبار أو الشبكات الاجتماعية
شيء آخر يمكن أن يوقف تركيزك ويمنعك من إنهاء الأعمال المنزلية ، سواء في المنزل أو في العمل ، هو التحقق من مواقع الأخبار والشبكات الاجتماعية.
للوهلة الأولى قد يبدو أنها غير ضارة ، ولكن عندما تبدأ في قراءة شيء ما ، تنجذب إلى شيء آخر ، يقودك إلى شيء آخر وينتهي بك الأمر في إهدار الكثير من الوقت على شيء لم يساعدك في القيام بما كان عليك فعله.
4 قم بعدة أشياء دفعة واحدة
غالبًا ما نخطئ في التفكير في أن البدء بعدة أشياء في نفس الوقت سوف أن تكون أكثر إنتاجية. ومع ذلك ، فإن هذا قد ينتهي بتخريب إنتاجيتنا. قد ترغب في البدء والتركيز على شيء واحد في وقت واحد. أو اثنين على الأكثر. حتى لا تضيع وقتك وتفعل ما عليك فعله.
5؟ استخدام الهاتف
تعد المراسلة أو الدردشة على الهاتف المحمول مع أصدقائك أو شريكك أو عائلتك عادةً أخرى يجب تجنبها لتحسين الاستخدام المثمر لوقتك. على الرغم من أن الهاتف لا يستغرق سوى وقت قليل ، إلا أننا لا ندرك عدد الدقائق أو حتى ساعات اليوم التي نقضيها مع الهاتف.
6 تكون الشكوى
الشكوى حول ضيق الوقت أو الكثير مما يجب فعله هو مخرب آخر من إنتاجية أي شخص. نحن نميل إلى التفاؤل بشأن هذه المشكلات فقط عندما يتعين علينا حل أو القيام بشيء ما. لذا راقب نفسك على تقديم شكوى أقل وفعل المزيد.
7 اجعل كل شيء فوضوي حقًا
إن الاضطرار إلى تنظيم مكتبك أو مكتبك المنزلي أو غرفة نومك حتى تتمكن من القيام بشيء ما يمثل عائقًا آخر على الإنتاجية. الحفاظ على النظام يساعدك على أن تكون أكثر إنتاجية. عندما تفكر في عمل شيء ما وإلقاء نظرة على الفوضى ، ربما تفكر؟ وهنا يكمن الخطر.
8 حليقة لبدء شيء ما
بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، يزيد التشابك للبدء بشكل كبير من احتمال أن تتخلى عن القيام بذلك.
نصيحة لتجنب هذا هو البدء في القيام بمهامك بالطريقة الصعبة وترك الباقي في وقت لاحق. وعندما حان الوقت للبدء ، ابدأ مرة واحدة ، وعندما لا تتخيلها على الأقل ، انتهى الأمر. تجنب التشابك عن طريق القيام بأشياء أخرى قبل بدء المهمة.
9 أهداف واقعية
آخر مخرب الإنتاجية من الذي يجب عليك الهروب منه دائمًا هو الهدف غير الواقعي. تحديد الأهداف التي تتجاوز قدرتك والوقت هو تثبيط. تفضل التخطيط ليومك والمهام مع الأنشطة التي هي في متناول يديك. وبالتدريج سوف تكون قادرًا على شطب قائمة مهامك.
10؟ الكمالية المفرطة
الرغبة في أن تكون مثالية في كل ما تفعله في يومك شيء آخر يمكن أن يمنعك من الحصول على الإنتاجية التي تتوقعها. بالطبع ، لا يتعين عليك التخلي عن طريقتك الغريبة والكمال في فعل الأشياء. ومع ذلك ، ليس من الضروري أن ترغب في أن تكون هكذا مع كل شيء ، بعد كل هذا ، لا يوجد دائمًا وقت للقيام بكل شيء بالطريقة التي نريدها. في بعض الأحيان يكون لديك الوقت للقيام بذلك ، وليس للقيام بذلك بشكل مثالي.
10 عادات سيئة عليك التخلّي عنها لتصبح أكثر إنتاجية في عملك (أبريل 2024)
- الوظيفي والمالية
- 1,230
