الروتين اليومي الذي يقوده الناس اليوم له عدة عواقب على صحة الإنسان. تصبح الاضطرابات النفسية مثل الإجهاد والاكتئاب أكبر وأكبر لأن الجميع يهتمون كثيرًا بمواضيع مثل العمل والمال وحركة المرور وعوامل أخرى مميزة للعالم الحديث.
والنتيجة هي أن العقل لا يستطيع تحمل كل الضغوط وأن الجسم ينتهي بالشعور ببعض ردود الفعل من هذا القلق. مع الجلد لا يختلف؟ إنها تعاني أيضًا من عواقب أسلوب الحياة المحموم الذي يكاد يكون هو القاعدة.
أوضحت أخصائية الأمراض الجلدية هيلينا زانتوت بعض الشكوك حول عواقب نمط الحياة غير الصحي على مظهر الجلد وصحته.
هل من الصحيح استخدام مصطلح الإجهاد الجلدي؟
نظرًا لأن مشاكل الجلد يمكن أن تكون بسبب عوامل مثل سوء التغذية والضغط الذي يتعرض له الجميع يوميًا ، فقد تمت صياغة مصطلح "إجهاد الجلد". توضح هيلينا أن المصطلح الصحيح هو "الضغط على الجلد" لأنه يوضح أن جميع المشكلات العاطفية التي تواجهها كل يوم يمكن أن يكون لها تأثير على الصحة وحتى على مظهر الجلد.
وفقا لها ، "تعبيرات الوجه ، عندما نكون متوترين أو نشاهد التلفاز مع تقارير عن أشياء سيئة ، وكذلك توتر الحياة اليومية ، تسبب قلة النوم والنظام الغذائي غير النظامي وقلة الوقت أو المال لرعاية أفضل للبشرة. ؟. هذه العوامل ، إضافة إلى "التلوث ، والسجائر ، والشمس ، وخاصة التقدم الطبيعي في العمر" ، تؤثر على جلد الإنسان بحساسية.
ماذا يمكنك أن تفعل لتخفيف هذه الآثار؟
تبني عادات نمط الحياة الصحية أمر بالغ الأهمية لمواجهة آثار الإجهاد على الجلد ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية. لتخفيف [هذه الآثار] تحتاج إلى نوم جيد ، وتغذية جيدة ، واقي من الشمس يوميًا وكريم ليلي؟ شريطة أن يوصف هذا الدواء بشكل صحيح من قبل طبيب الأمراض الجلدية الموثوق.
أيضا ، لا ينبغي التغاضي عن بعض العناية بالجمال أيضا. تشرح هيلينا أنه من المهم دائمًا خلع الماكياج تمامًا قبل النوم ، وغسل وجهك بالصابون المناسب ، وحتى إذا ظهرت التجاعيد ، فإننا نبدأ بالإجراءات الأكثر غزوًا ، مثل البوتوكس ، والمواد المالئة ، من بين أمور أخرى ، مع الاسترشاد دائمًا طبيب امراض جلدية جيد؟
هل هناك منتجات أو علاجات محددة لمكافحة هذا النوع من المشاكل؟
توضح هيلينا أنه على الرغم من وجود علاجات موضحة في الحالات الأكثر خطورة ، فمن الضروري البحث عن إرشادات مهنية قبل اعتماد أي منها.
مثل أي علاج طبي ، فإن المنتجات الجلدية يجب أن توصف بواسطة أخصائي رعاية صحية. خلاف ذلك ، قد تتفاقم المشكلة بسبب سوء استخدام الأدوية.
"بالنسبة للأحماض الليلية ، فكل جلد له دلالة ، والتي تختلف وفقًا للزيوت ، ووجود التجاعيد ، ولون البشرة ، ومنطقة البلد التي توجد فيها" ، على سبيل المثال.
يقول طبيب الأمراض الجلدية ، مؤكداً من جديد أهمية المراقبة الطبية لإجراء هذه العلاجات: "نتحدث اليوم كثيرًا عن مضادات الجراثيم المجانية ، لتمرير الجلد وتناوله عن طريق الفم". ويختتم قائلاً: "يجب أن تكون موجهة من قبل طبيب الجلدية"
ماهو السرطان و كيف ينتشر في الجسم؟ اسمعوا لأقوى ما قاله الدكتورعنه قصة حقيقية مع الدكتور محمد الفايد (أبريل 2024)
- الإجهاد ، الجلد
- 1,230
