التقشير هو علاج يمكن إجراؤه حتى في المنزل بمكونات مشتركة. يُنصح بتقشير الجلد مرة واحدة في الأسبوع على الوجه وكل 15 يومًا على الجسم بالكامل. إن القضاء على خلايا الجسم الميت يحفز التجديد الطبيعي للجلد ، ويتجنب الشعر الناشئ والرؤوس السوداء والبثور والزيوت المفرطة. وبالتالي ، فإن الجلد المقشر يكون أنظف ، رطب وناعم.
تقشير على الوجه
غسل وجهنا عدة مرات في اليوم يعطينا انطباعًا بأن بشرتنا ليست نظيفة تمامًا. مع تقشير محلي الصنع جيد ، يمكننا تخفيف هذا الإحساس غير سارة. أولاً ، اغسل وجهك وعنقك ورقبتك جيدًا بصابون مناسب لنوع بشرتك ، ثم ضع المقشر على الوجه.
هناك عدة أنواع من وصفات تقشير الوجه محلية الصنع لكل أنواع البشرة. تحقق من بعض منهم:
فرك البشرة الدهنية
- 1 ملعقة طعام سكر بلوري
- 1 ملعقة طعام عسل
امزج المكونات مع حركات دائرية ، قشر الوجه بخفة حتى لا تؤذي البشرة. ثم تدليك الوجه لمدة ثلاث دقائق. شطف مع الكثير من الماء وحتى النهاية ، مرر مستحضر قابض لإغلاق المسام.
نصيحة: البشرة الدهنية تحتاج أيضا إلى رطب. اختر منتجات الجل الخالية من الزيوت والمخصصة لهذا النوع من البشرة.
مقشر الجلد الجاف
- 1 ملعقة طعام شوفان ناعم
- 1 ملعقة طعام عسل
تخلط المكونات وتوضع على الوجه بحركات دائرية ، تقشير البشرة لمدة تصل إلى ثلاث دقائق. اشطف وجهك جيدًا ثم ضع منشط للوجه لإغلاق المسام وترطيب البشرة.
نصيحة: لترطيب المناطق الجافة جدًا مثل الركبتين والمرفقين والقدمين واليدين ، استخدم زيت اللوز كل ليلة قبل النوم.
التقشير لجميع أنواع البشرة
- نصف البابايا
- 1 ملعقة طعام سكر بلوري
هريس البابايا وتخلط مع السكر. مع حركات دائرية خفيفة ، قشر الجلد لمدة ثلاث دقائق. اشطف وجهك جيدًا ثم ضعي منشط الوجه أو المستحضر.
نصيحة: السر الكبير للبشرة الجميلة هو شرب المزيد من الماء وأخذ حمام شمس. هذا يبقيك رطباً ، مع توهج صحي ومحمي من الشيخوخة المبكرة الناجمة عن الكثير من الشمس.
التقشير الحساسة للبشرة
- 2 ملعقة طعام شوفان ناعم
- 2 ملعقة كبيرة عسل
خلط المكونات مع حركات دائرية ، وفرك على الوجه. ثم شطف مع الكثير من الماء. هذا الخليط أكثر نعومة ولذلك يوصى به للبشرة الحساسة حيث يساعد دقيق الشوفان على تغذية البشرة.
نصيحة: البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية إضافية. استثمر في SPF 40 جيدًا أو أكثر من أشعة الشمس والمرطبات للحفاظ على نظرك جيدًا.
فرك الجسم
يحمي فرك الجسم الجيد بشرتنا من الشوائب التي تظهر خلال الجفاف ويساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية ، ومنع الشيخوخة وتراجع البشرة. مع هذا ، يصبح الجلد أنظف ورطب. لتطبيق تقشير منزلي الصنع على الجسم ، يُنصح بالاستحمام بالماء الدافئ والبشرة الرطبة ، والتدليك بمزيج محلي الصنع.
أين يمكنك أن تفعل فرك الجسم؟ في مناطق مثل القدمين (تساعد على إزالة الجلد السميك) والساقين والركبة والمرفقين؟ في جميع المناطق التي تعتبر ضرورية. ومع ذلك ، احرص على عدم تدليك المناطق ذات الجلد الرقيق بقوة مثل الفخذ ، لأن هذا قد يضر الجلد.
فرك الجسم السكر
- 5 ملاعق كبيرة من السكر
- 5 ملاعق كبيرة من زيت اللوز
امزج المكونين مع أطراف أصابعك ، ضعيه بلطف في جميع أنحاء الجسم بحركات دائرية. اشطفيه جيدًا وانتهي ، بتمرير جلد جاف مرطب محدد لنوع بشرتك.
نصيحة: تجنب الحمامات الساخنة جدا. يجفف الماء ذو درجة الحرارة العالية الجلد والشعر والأظافر والبشرة. تفضل دائمًا الماء الدافئ أو البارد. إذا كنت بحاجة للاستحمام الساخن ، فلا تأخذ وقتًا طويلاً.
فرك الجسم مع جلبة الخضروات
إذا كنت تفضل عمل تقشير دون الحاجة إلى عمل مزيج محلي الصنع ، فاختر التقشير مع شجيرة الخضار. يمكنك العثور عليه في الأسواق والمعارض ، إنه منتج طبيعي. تفضل الإصدارات غير المصطبغة أو الصناعية. استخدمه لتقشيره بخفة لأنه يمكن أن يضر إذا استخدمت القوة عند التقشير. قبل استخدامه ، نقع في ماء دافئ ليجعلها ناعمة وتقشير بعض الصابون السائل المرطب. هذا يمنحك بشرة عطرة وسلسة.
نصيحة: قبل يومين من الحلاقة ، قشر المنطقة المراد حلقها برفق. هذا يتسبب في فتح الشعر ويسهل إزالته بالكامل.
أفضل كريم للتجاعيد أعمليه بنفسك في البيت (أبريل 2024)
- بشرة
- 1,230
