لم يكن أبدا أكثر من رائع في تاريخ البشرية أن عبادة الجسم النحيف. الزيادة في حالات اضطرابات الأكل انها كبيرة في الناس من الوزن الطبيعي وجميلة.
أشاهد عددًا من النساء يكافحن من أجل ارتداء الملابس ويريدن ويحاولن أن أشعر أنني بحالة جيدة ، لكن مع عدم وجود خيارات سوى المتاجر المتخصصة التي تعاني من السمنة المفرطة. الملابس الصغيرة ، والأشخاص الذين يصابون بالاكتئاب في مواجهة عدم الاختيار عند التسوق.
كانت الحركات تتعارض مع هذا المفهوم الخاطئ للجمال ، مثل فتيات الحجم الزائد ، اللتين أظهرن لنا كيف نكون ساحرين وسعداء مع أجسادهن الكاملة.
ولكن في الطرف الآخر من هذه الحركة ، لدينا عدد لا يحصى من النساء غير راضين عن أجسادهن ، ويائسة من أجل المثل الأعلى للجمال المستحيل. هؤلاء مع ضعف ثقتهم بأنفسهم يلجأون إلى الأدوية أو طقوس الأكل الجذري مثل الصوم الطويل أو حتى تناول كميات قليلة من الطعام ، مما يمنعهم من الحفاظ على سلوك الأكل الصحي.
عملية البحث عن "الذات المثالية" ، وهي طريقة غير قياسية. بسبب هذا البناء الوهمي ، يبحثون عن صيغ سحرية في مثالية السعادة. يتم تمرير هذه الصور لنا على شاشات التلفزيون والمجلات التي تغزو حياتنا كل يوم.
أجرت جامعة ساو باولو الفيدرالية دراسة استقصائية لـ 133 من ممارسي الجمباز الأولمبيين والسباحين والفتيات اللائي يدرسن دروس التربية البدنية في المدرسة ، بين 11 و 19 عامًا. النتيجة: 74٪ من لاعبي الجمباز و 56٪ من السباحين و 58٪ من الآخرين اعترفوا بالخوف. لا عجب أنهم يأكلون أقل مما ينبغي؟ 41 ٪ من لاعبي الجمباز النظام الغذائي ، على سبيل المثال. تفتقر معظم القائمة إلى الكالسيوم والكربوهيدرات. يجب على الآباء الانتباه إلى نظام غذائي لأطفالهم ، مثل اتباع نظام غذائي فقير عندما يتسبب الصغار في مشاكل مثل البالغين.
من الجدير بالذكر أن الجسم المثالي إنها مناسبة لتركيبنا البدني ، مما يجعلنا نشعر بالراحة مع الحفاظ على الصحة. لقد حان الوقت لإعادة تقييم المفاهيم ، والسماح لأنفسنا أيضًا ، بالتعامل مع مشكلاتنا العاطفية بشكل صحيح.
من الضروري محاولة تقييم مفهوم الجمال ، وإذا لزم الأمر ، ابحث عن مساعدة خبير لتطويرها احترام الذات، وتعلم أن لكل منها جمالها الخاص ، مما يجعلها فريدة ومميزة.
- خير
- 1,230
