هل تعلم بالفعل أنه يجب عليك تجنب الشمس في أوقات الذروة وأن استخدام واقي الشمس أمر إلزامي ، أليس كذلك؟ بعد كل شيء ، تسارع الأشعة فوق البنفسجية الشيخوخة وهي واحدة من العوامل الرئيسية التي تسبب سرطان الجلد.
على الرغم من ظهور هذين التبعيين على المدى الطويل ، إلا أنه يوجد تأثير جانبي للتعرض غير المحمي الذي يظهر بسرعة كبيرة: إنه حروق الشمس الذي يتجلى من خلال الاحمرار والحرق والألم.
بالطبع ، من الأفضل أن تمنع نفسك ، ولكن إذا كنت مشتتًا وتبدو الآن كالفلفل الحلو ، فإليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من الإزعاج وتسريع عملية استعادة بشرتك:
1. الألوة فيرا هلام وفيتامين E كبسولات
الألوة فيرا لها تأثير منعش ، في حين أن فيتامين (هـ) له خصائص علاجية للبشرة. هذان المكونان يفضلان تجديد الأنسجة ويمنع الإصابة من الإصابة بالبكتيريا أو الفطريات ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
كيفية التحضير والتقديم
لجعل هذا المزيج ، سوف تحتاج إلى:
اقرأ أيضًا: 5 فوائد توفرها الشمس لصحتنا
- 3 ملاعق كبيرة الألوة فيرا هلام
- 1 كبسولة فيتامين E
امزج المكونين وقم بتطبيقهما بلطف على المنطقة المحروقة ، تغطيه بالكامل. دع المزيج يعمل لمدة 40 دقيقة وشطف بالماء البارد. كرر الإجراء يوميًا حتى يتم تجديد الجلد.
2. الزبادي الطبيعي والشوفان
مقشر مصنوع من الزبادي الطبيعي ورقائق الشوفان لطيف بما يكفي للمساعدة في إزالة الخلايا الميتة دون مزيد من الإضرار بالجلد ، وتحفيز تجديد الأنسجة عن طريق احتواء عوامل مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
كيفية التحضير والتقديم
اكتب نسبة المكونات في هذا الدواء المحترق:
- 3 ملاعق كبيرة زبادي عادي
- 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
تخلط المكونات حتى يتم تطبيق عجينة كريمية وتنطبق على المنطقة المحروقة بحركات لطيفة. انتظر 40 دقيقة وشطف بالماء البارد. أعد تطبيق الخليط كل يوم حتى يتلاشى الاحمرار والألم.
3. حليب الذرة والنشا
يعتبر الحليب ونشاء الذرة من المكونات التي تنعش الجلد وتخفف الألم وتحرق حروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على مواد تساعد على تهدئة وتهيج وتحفيز شفاء الأنسجة المصابة.
اقرأ أيضًا: كيف تحمي الشعر من آثار الشمس
كيفية التحضير والتقديم
لهذا الدواء ، المكونات اللازمة هي:
- ½ كوب حليب بارد
- 1 ملعقة طعام نشا الذرة
يُضاف الحليب تدريجياً على نشا الذرة ويُمزج جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا لتشكيل عجينة متسقة. ضع الخليط فوق الحروق واتركه يعمل لمدة 20 إلى 30 دقيقة. شطف بالماء البارد وكرر الإجراء يوميا.
4. شاي البابونج
شاي البابونج معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ، ويمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الاحتراق والاحمرار الناجم عن حروق الشمس. إذا طبق الآيس كريم ، لا يزال الشاي يساعد على تبريد الجلد.
كيفية التحضير والتقديم
يحتوي شاي حروق الشمس على المكونات التالية:
- 1 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج (أو صندوق الكيس)
- ½ كوب ماء
- 4 مكعبات ثلج
صب الماء المغلي على البابونج واتركها تتسرب لمدة 20 إلى 30 دقيقة مع تغطية الغطاء. بعد هذا الوقت ، يصفى الخليط ويضاف مكعبات الثلج. عندما يكون الشاي باردًا ، ضعه على الحروق واتركه حتى يجف على الجلد دون شطفه. كرر الإجراء ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضا: 21 نصائح الجمال للاستمتاع بأفضل الصيف
5. العسل وحليب جوز الهند
العسل له خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد الجسم على منع الإصابة من الإصابة بالبكتيريا المسببة للأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، إلى جانب حليب جوز الهند ، فإنه ينتج تأثيرًا مرطبًا ، ويخفف من الإحساس باللدغة ويزيل الخلايا الميتة من المنطقة المصابة.
كيفية التحضير والتقديم
تحقق من الكميات المطلوبة لإعداد هذا الدواء:
- 5 ملاعق كبيرة من العسل العضوي
- ½ كوب حليب جوز الهند
ضع المكونين في وعاء وخلطهما حتى يذوب العسل تمامًا. قبل وضع الخليط على الجلد ، تغسل بالماء البارد الجاري. ثم أعط المنتج تدليك لطيف واتركه يعمل لمدة 40 دقيقة. شطف بالماء البارد وكرر حتى يتحسن الجلد.
ماذا علي أن أفعل في حالة حروق الشمس؟
إذا كنت قد أساءت استخدام أشعة الشمس وأصبحت حمراء وساخنة ، فاجعل مسحات المنشفة الناعمة أو الشاش منقوعًا بالماء البارد وحاول الراحة ، حيث يحتاج جسمك إلى التعافي من ضربة الشمس.من المهم أيضًا الحفاظ على رطوبة الماء والعصائر الطبيعية ومياه جوز الهند.
تجنب الاستحمام في الماء الساخن ولا تستخدم الإسفنج لأن بشرتك حساسة للغاية بالفعل. استخدم زيت الاستحمام لتسريع استعادة الطبقة الواقية ولا تبخل على المرطب.
اقرأ أيضًا: كيف تحمي نفسك من أشعة الشمس: لا يكفي مجرد واقية من الشمس
تجنب التعرض لأشعة الشمس مرة أخرى في الأيام القادمة حتى لا تجعل الموقف أسوأ. كذلك ، لا تقم مطلقًا بفطر البثور أو سحب الجلد المقشر ، حيث أن الأنسجة الموجودة تحتها لا تزال حساسة للغاية وتحتاج إلى حماية.
إذا كانت لديك حمى أو كان الألم لا يطاق ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض جلدية حتى يتمكن من الإشارة إلى العلاج بالعقاقير.
- الوقاية والعلاج
- 1,230
