إن وصول الطفل ، بغض النظر عن فرحته ، يصاحبه أيضًا خوف وانعدام أمن وأحيانًا جنون العظمة. بغض النظر عن مقدار ما يدرسه الأهل ويتعلمون عنه ، لا يمكنك المساعدة في الشعور ببعض المخاوف عندما تواجه تجربة إنجاب طفل لأول مرة.
تقول كاتيا أباريسيدا سيباستياو سانشيز ، عالمة النفس جيراندو سايد ، إن الخوف جزء من الحياة ، ويشعر جميع الأفراد بطريقة ما: "يرتبط الخوف بقصة حياة بعضهم البعض ، وما مر به الآباء في طفولتهم هل يمكن أن يثير الخوف من أن طفلك قد يكون في نفس الموقف؟
لا تقلق ، من الطبيعي أن تكون غير آمن عند الحمل الأول. أفضل طريقة لتجنب اليأس هي حتى مع وجود الكثير من المعلومات المتخصصة حقًا. منذ الإعلان عن الحمل ، تعرض أولياء الأمور للقصف بالمعلومات والمشورة ، والعديد من القصص الخاطئة وبعض القصص المظلمة. ابحث دائمًا عن مراجع موثوق بها عندما تكون في شك.
ويضيف الدكتور كاتيا: "المعلومات لها وجهان: يمكن أن يؤدي الافتقار إلى عدم الأمان للمجهول والزيادة يمكن أن تسبب خوفًا من الاختلافات الموجودة ، والآباء مشوشون لأنهم غالبًا ما لا يعرفون ما يؤمنون به".
المخاوف والبارانويا تؤثر على كل والد تقريبا. حتى لو كانت أكثر من المستنير ، لا يمكن تعلم مواضيع معينة إلا من خلال التجربة. لتخفيف المخاوف وعدم السماح لها بالسيطرة على حياتك ، تحقق من قائمة ببعض المخاوف الأكثر شيوعًا بين أولياء الأمور لأول مرة:
اقرأ أيضا: 10 المزح للاستحمام الطفل
1. هل سأكون قادرًا على تربية وتربية طفل؟
هذا خوف شائع جدًا ويأتي عادة مع أخبار الحمل. ترى أخصائية علم النفس كاتيا أباريسيدا أن الأربعين أسبوعًا من نمو الطفل في بطن الأم هي بالضبط وقت مثالي للوالدين ، وخاصة الأم ، للاستعداد لاستقبال الطفل.
• يمكن للحديث عن المشاعر والأوهام حول المرحلة الجديدة التي تعيش فيها مساعدة الزوجين على تطوير موارد داخلية للتعامل مع هذا الخوف. فقط في الحياة اليومية ، يتطور الآباء في أدوارهم الجديدة ويتعلمون تعليم أطفالهم. إنهم بحاجة إلى أن يتعلموا التخلص من الذنب لأنه لا يوجد أحد مثالي والوالدين سيواجهون أخطائهم ، ولكن يمكنهم التعلم منها؟
2. الخوف من عدم تغذية الطفل بشكل جيد
الرضاعة الطبيعية ليست بهذه السهولة لجميع النساء. بينما ينجح البعض في المحاولة الأولى ، من الشائع جدًا حدوث بعض المشكلات للإرضاع من الثدي. العمل بشكل جيد أو سيئ ، يكاد يكون من المستحيل على الآباء ألا يقلقوا بشأن إطعام أطفالهم. يتم قياس التغذية بالوقت ، مما يجعل من المستحيل التأكد من الكمية التي يتم تناولها. حتى عندما يتغذى الطفل على المكملات الغذائية ، يبقى الخوف من التغذية الكافية.
المؤشر الأكثر شيوعًا هو أن الطفل يزور طبيب الأطفال بانتظام لمدة ستة أشهر على الأقل. ستعمل هذه الاستشارات على قياس نمو الطفل وأيضًا توجيه الآباء حول أفضل طريقة لإطعام الطفل. أيضا ، لا تصدق ذلك إذا قال شخص ما أن حليبك ضعيف. لا يوجد لبن ضعيف ، سيكون من المهم فقط التحقق من روتين الرضاعة الطبيعية لمعرفة ما إذا كانت مرضية.
3. الخوف من الولادة
جميع الأزواج وخاصة النساء يخشون الولادة. وهو ينطوي على اختيار وينطوي على الولادة والموت. وفاة الابنة التي أصبحت أمًا وولدين: الطفل والأم. إنه معلم رئيسي في سلسلة من التغييرات في حياة المرأة. إنها أكثر اللحظات كثافة وتحولًا في حياتك ، الخوف من الموت ، وفقدان الطفل ، والحياة كما كانت ، والنفس وأيضًا مكسب الطفل والحياة الجديدة التي ستأتي معه. إنها تجربة فريدة من نوعها ، الآلاف من الأفكار والتخيلات والمشاعر في نفس الوقت.
اقرأ أيضًا: 10 أشياء لا ترغب في سماعها من طبيبك أثناء الولادة
وفقًا لكاتيا ، من الضروري أن تستعد المرأة أيضًا للولادة من خلال البحث عن المعلومات والمجموعات والدورات التدريبية للنساء الحوامل والعلاج النفسي أو حتى الولادة قبل الولادة. "إذا كانت المرأة على دراية بالفترة الكاملة للولادة أثناء الحمل ، يمكن أن يكون كل شيء أسهل ، ومع ذلك لا يمكننا القول إنها لن تخاف ، لكنها بالتأكيد ستعرف كيف تتعامل معها".
4. الخوف من عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية
يمكن أيضًا عمل هذا الخوف من البحث عن المعلومات والدورات ومجموعات النساء الحوامل.من المهم للمرأة أن تختار خيارًا واعًا للرضاعة الطبيعية وليس فقط لأنها تعتقد أن ذلك أمر مهم لطفلها. سوف تتطلب الرضاعة الطبيعية الصبر والمثابرة والتفاني والوقت ، لذلك يجب أن تكون الأم مستعدة ، وليس فورية كما قد يبدو ، هل تعلم؟ ، تعليقات عالمة النفس كاتيا أباريسيدا.
5. الخوف من مرض الطفل وعدم الاستيقاظ في الليل
خصوصًا عندما يكون الوالدان أول مرة ، يكون الخوف من أن يكون طفلهما مريضًا أو يموت فجأة أكثر من الشائع. سمعت كل امرأة حامل بمتلازمة الموت المفاجئ ومخاوفها من إصابة طفلها. هذا الخوف هو ما يجعل الآباء يشعرون بالقلق طوال الوقت للتحقق مما إذا كان الطفل يتنفس أم لا. من لم يسبق له أن مر بهذه القصة أو سمع بها؟
الخوف شائع بسبب انعدام الأمن المميز الذي يصاحب الآباء حديثي الولادة خلال الأشهر الأولى للطفل. أفضل طريقة لطمأنة نفسك حول هذا الأمر هي التحدث إلى طبيب الأطفال وتصفية كل شكوكك ، كما أنها غير مهمة. على الرغم من أن الأسباب الدقيقة غير معروفة ، فقد أدت بعض الاحتياطات إلى خفض عدد الوفيات المفاجئة بشكل جذري ، مثل وضع الطفل على النوم على ظهره ، وتجنب التدخين أو البطانيات التي قد تسبب خطر الاختناق. استشر طبيب الأطفال.
كيف يمكن للآباء محاولة تهدئة هذه المخاوف؟
هذه الإشارة مأخوذة من عالم النفس كاتيا أباريسيدا ، من جيراندو سايد: "أعتقد أن المعرفة بالنفس تصنع الفارق. إن البحث عن المعلومات مهم جدًا دائمًا ، ولكن هناك حاجة أيضًا إلى عامل تصفية ، والذي يعمل لصالح واحد ، ولن يعمل بالضرورة لشخص آخر. عندما يهرب الخوف من سيطرة الفرد أو عندما يضر ببعض جوانب حياته ، من المهم التماس المساعدة المهنية ، وفي هذه الحالة يكون طبيب نفساني.
اقرأ أيضًا: مقالة حامل: نصائح وإلهام لصور مذهلة
إن الحفاظ على رعاية ما قبل الولادة ومرافقتك من قِبل مهنيين جيدين ، ليس فقط خلال فترة الحمل ولكن أيضًا في السنوات الأولى من عمر الطفل ، هو المفتاح لجعل الفترة أكثر سلاسة قدر الإمكان. وحدة الأسرة والتفاهم هي أيضا عوامل مهمة جدا في الحد من انعدام الأمن.
حاول ألا تغذي بعض المخاوف التي لا تظهر دليلًا ، ولكن بالطبع تسترعي انتباه طفلك. إذا كان كل شيء يسير بسلاسة ، فلا يوجد سبب يدعو إلى تفويت مثل هذه اللحظات المهمة مع المخاوف التي لا أساس لها. ستكون المعلومات حليفك الأفضل.
أطفال يلتقون بإمرآة قصيرة جدا!! ( قزم ) شاهدة ردة فعلهم???????? !! I مترجم ♦ Ep (أبريل 2024)
- أطفال
- 1,230
