لا أحد (أو لا أحد تقريبًا على الأقل في عقله الصحيح) يبدأ علاقة تفكير في إنهائها. لكن مع مرور الوقت ، ندرك أحيانًا أن الشخص الآخر لم يكن بالضبط ما فكرنا فيه.
بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أن يغير الأشخاص آرائهم وقيمهم عند نضوجهم وتجربة تجارب جديدة ، بحيث تصبح العلاقة القديمة غير ملائمة لوجهة نظرهم العالمية الجديدة.
ومع ذلك ، قد يكون من الصعب للغاية اتخاذ قرار الانفصال ، إما لأنه لا تزال هناك مشاعر ، لأنك لا تريد أن يعاني الشخص الآخر أو ببساطة لأنك لا تريد أن تكون وحيدًا.
إذا كنت في هذه الحالة ولم تتمكن من الوصول إلى نتيجة ، نقترح عليك قراءة الأسئلة أدناه ومحاولة الإجابة عليها بأمانة قدر الإمكان ، حيث يمكن أن تساعدك على التفكير بشكل أفضل فيما تريده حقًا:
- هل ينتقدني شريكي أو شريكي في كثير من الأحيان أو يقلل من قيمة لي أو لا يحترمني؟
- هل يتصل بي الشريك أو الشريك أو يرسل رسالة نصية طوال الوقت لرصدني أو حتى الحضور إلى منزلي أو العمل لمعرفة ما إذا كنت هناك بالفعل؟
- هل أشعر بعدم الأمان أو التخويف أو التهديد في هذه العلاقة؟
- هل يحتقر شريكي في طريقة عملي أو وظيفتي أو أصدقائي أو عائلتي؟
- هل هو أو هي قادر على تحمل المسؤولية عن أخطائهم أو دائما إلقاء اللوم على شخص آخر أو حدث؟
- هل حددت توقعاتي بوضوح أم افترضت أن شريكي يجب أن يدركها بمفرده؟
- هل هذه العلاقة تساعدهم على النمو بأي شكل من الأشكال؟
- هل شريكي أو شريكي شخص مسؤول ماليا؟
- هل لدي أنا وشريكي نفس القيم والأهداف المتوافقة مع العيش معًا في المستقبل؟
- هل أنا غاضب من شيء فعله وأريد فقط تخويفه أو هل أريد حقًا الانفصال؟
- ما الذي سأتركه لأعيش من خلال علاقة؟
- سيكون تفكك أفضل لحياتي؟ ولحياة الشخص الآخر؟
- هل أنا مستعد للانفصال أم أنني أعلم أنني سأنجز وأعود مرة أخرى؟
- أنا في حالة حب مع شخص آخر وأنا متأكد من هذا الشعور؟
- هل سأشعر بالراحة تجاه نفسي إذا قررت الانفصال؟
لماذا يصعب الانتهاء؟
بالنسبة للأشخاص المتزوجين الذين لديهم أطفال ، يصبح الانفصال صعباً للغاية لأسباب واضحة مثل رفاهية الأطفال ، والالتزامات المالية المشتركة ، والقرارات المتعلقة بما يجب فعله في المنزل الذي يعيشون فيه.
ومع ذلك ، فإن التفكك معقد حتى بالنسبة لأولئك الذين هم فقط في مرحلة التعارف وليس لديهم الكثير من المسؤوليات المشتركة. وذلك لأن المشاعر يمكن أن تكون متضاربة (أنت غير راضٍ ولكنك لا تزال مثل الشخص) ، لأنه من الأسهل البقاء مع شخص تعرفه بالفعل ، ولأننا لا نريد أن نخسر كل الاستثمار. التي قطعناها على أنفسنا في هذه العلاقة.
إن انهيار العلاقة أو الزواج يمثل خسارة لكل من الشخص الذي كنت معه وأداء تلك العلاقة ، وهل من المحتم أن تعيش فترة حداد حتى تستوعب التغييرات؟ حتى عندما لا يمكنك الانتظار حتى تكون مجانيًا.
ولكن على عكس الموت الحقيقي ، عندما لا يكون هناك شيء متبق ، لا يزال الانفصال يترك أبوابًا مفتوحة ، والتي تعمل كخطوات تجعل من الصعب للغاية إنهاء العلاقة.
إذا كنت تتعاطف مع هذا الموقف ولا يمكنك الخروج منه ، فقد يكون من المثير للاهتمام التحدث إلى صديق مقرب أو أشخاص أكثر خبرة أو حتى طلب مساعدة مهنية حتى تتمكن من رؤية ما تريده في حياتك بشكل أفضل. تذكر أن العلاقات يجب أن تسهم في سعادتنا ، لكنها لا يمكن أن تحل محلها.
اسئله واجابات 6 (أبريل 2024)
- العلاقات
- 1,230
