يبشر المجتمع والثقافة عمومًا بقواعد معينة يفترض أن تتبعها كل امرأة لكي يتم احترامها واحترامها وتواجدها بشكل أساسي في العالم. ولكن مع كل يوم يمر ، فإننا نكافح ونضغط بقوة أكبر لكسر هذا القوالب النمطية ولدينا المزيد من الحرية بشأن خياراتنا كنساء.
أن تكون قادرًا على اتخاذ الخيارات الخاصة بك والعيش بشكل مستقل عن المعيار العبدي ، هو مفتاح حياة أكثر سعادة وأكثر أصالة وخالية من العصاب والضغط.
يجادل عالم النفس بريسيلا تينينبوم ، المعالج السلوكي المعرفي ومدير التعليم الاجتماعي العاطفي في ريو دي جانيرو ، بأنه من المهم للغاية أن يُنظر إلى السعادة على أنها شيء شخصي! هي في أماكن مختلفة لأشخاص مختلفين. في حين قد يقول البعض أنهم لن يكونوا سعداء إلا عندما يتزوجون ، فقد يكون الآخرون غير سعداء لمجرد ذلك. السعادة في الحياة اليومية. وليس في المستقبل أم ماذا لو؟
• فرض شروط السعادة يجلب الفراغات وعدم الرضا. لكننا بعيدون عن التحرر من أنماط السعادة. في الوقت الحاضر مع وسائل التواصل الاجتماعي ، هل تبدو عشب الجار أكثر خضرة دائمًا؟ وهل تبدو السعادة النسبية أكثر بعداً؟ يوضح المهنية. إنها تنصح كذلك أن نكون سعداء نحتاج إلى 4 على النحو التالي:
- قبول (مختلف ، التغيير ، التحديات والعواطف) ؛
- اغتنام، (اللحظات، الفرص)؛
- يؤمن (في الناس ، في نفسك وفي المستقبل) ؛
- والحب (نفسك والآخرين).
للتخلص من هذه الفرضيات على المجتمع وثقافتنا ومتابعة الطريق إلى السعادة ، تحقق من بعض الأشياء التي يعتقد كثير من الناس أن كل امرأة ملزمة بالقيام بها ، أو أن تكون لديها ، والبدء في إعادة التفكير في هذا النمط الأنثوي الذي يفكّر فيه موجود حاليا. تذكر: الحياة لك والقرارات لك ، يجب على الجميع احترام فرديتهم ، بغض النظر عن ما تختار القيام به أو عدم القيام به.
1. مرتبة المعيشة
من يقول أنك ملتزم دائمًا باستخدام شعر الصالون والأظافر المطلية وماكياج الوجه والكعب والملابس العصرية الجديدة؟ يقول المجتمع في كل وقت ، لكن الحق في المشي مرتديًا وتهيئته كما تراه مناسبًا هو 100٪ لك. ارتدي ما تشاء ، كيف تشعر بالراحة والراحة. أنت لست مطالبًا باللباس ليناسب نمط الآخرين.
2. أن تكون في علاقة
على الرغم من أن الأمور تتحسن بهذا المعنى ، حتى اليوم المرأة وحدها ، أي لا تعود ، لا متزوجة أو مخطوبة ، أليس كذلك؟ في العالم تزداد الحالة سوءًا إذا كانت "أم عزباء". مع مرور الوقت ، مع وصول 30 إلى 40 عامًا ، فرضت العائلة والأصدقاء المزيد من الضغوط على حياة النساء اللائي لا يعشن بحثًا عن وجود رجل معها. إذا كانت المرأة لا تريد حتى الآن ، اتركها وشأنها! كل واحد يختار ما يريد أن يفعله في حياته الخاصة. من ناحية أخرى ، يُنظر إلى الرجال العازبين في سن الأربعين على أنهم "أناس رائعون"؟ ولا تنتقد.
3. الزواج
إذا كنت لا تعرف بعد ، فمن الجيد أن تعرف الآن: ليست كل امرأة تريد أو تحلم بالزواج. وقف الشفقة؟ من النساء الذين لم يتزوجوا أبدا. لا تحتاج أي امرأة أن تتزوج لكي يكون لها وجود أو قيمة كإنسان مصادق عليها من قبل المجتمع. لكل شخص أهدافه وأولوياته في الحياة ، ولم يولد أحد مبرمجًا لاتباع خريطة طريق معينة في الحياة.
4. لديك أطفال
هناك أسطورة أخرى تحيط بالمرأة وهي أن جميعهن يرغبن في الحصول على أطفال. خاصة النساء اللواتي يتزوجن بعد وقت قصير من بداية حياتهن الزوجية يبدأ هذا الضغط من العائلة والأصدقاء للحمل. بقدر ما قد تظهر النية ، اسمح للجميع باختيار الوقت المناسب أو إنجاب أطفال. الضغط على ليست باردة. واحترام النساء اللائي اختارن أن لا يكونن أمهات أمر ضروري أيضاً. أن تكوني الأم اختيارًا وليس التزامًا أنثويًا.
5. تعرف كيف تطبخ
هل يعني ذلك أنه عندما تتشكل طفلة في بطن أمها ، فإنها تتلقى الجينات السحرية للطهي تلقائيًا؟ متى تلقت النساء هدية الطهي التي من المفترض ألا يحصل عليها الرجال؟ قد يعرف أو لا يعرف كل من الرجال والنساء كيفية الطهي ، وهذه أيضًا مسألة اختيار. لا تعتقد أن مسؤولية الغذاء هي واجب المرأة. هذه مسألة شخصية وتعتمد كثيرًا على رغبات الفرد وقدراته واحتياجاته.
6. كن وحدك المسؤول عن الأطفال
عندما يقرر الزوجان إنجاب أطفال أو عندما تأتي حياة جديدة بطريق الخطأ ، فإن مسؤولية رعاية الطفل ليست هي المرأة وحدها.ما هو الجين الذكري الذي يمنع الرجال من تعلم كيفية تغيير الحفاضات ووضع الطفل على النوم؟ لا أحد يصنع طفلاً بمفرده ، لذلك يجب على كليهما التعاون.
7. كن وحدك المسؤول عن الخدمات المنزلية
مهارة أخرى كان يعتقد أنها لسنوات عديدة للنساء فقط. عندما نكون صغيرين ، نحصل غالبًا على ألعاب ربات المنزل الصغيرة ، مثل مجموعات الأواني والمقالي ، وفي وقت مبكر من اليوم ، يبدأ الضغط على المرأة لتحمل المسؤولية عن الواجبات المنزلية. تذكر أن الرجال قادرون تمامًا على تعلم كيفية التنظيف والعناية بملابسهم ، وأن كل امرأة لا تحب القيام بهذه الخدمات ، لذلك فإن الأمر متروك لك لتقرير ما تفعله بناءً على حاجتك ومهارتك ووقتك. لدينا المتاحة. هذا ليس بالضرورة التزاما على المرأة.
8. كن؟ أنوثة؟
بشكل عام ، يعتبر أن تكون امرأة؟ حقيقية؟ من الضروري أن تكوني أنثوية. النظر في تعريف المؤنث بأنه شيء دقيق ، مع الشعر الطويل ، والثدي الكامل ، الخصر الصرح ، المؤخره ، صفر السيلوليت ، صفر التشرد ، الأظافر التي صنعت ورسمت دائما ، وكلام آمين جاهز دائما ، وهذا شيء لا يبدو امرأة حقيقية ولكن دمية. والذين يتوقعون أن تكون المرأة هكذا ، لا تفعل أكثر من توقع أن تكون المرأة روبوتًا أو قطعة زخرفة. كل امرأة لها سماتها وطريقتها وأسلوبها. عيش الاختلافات ، توقف عن شحن الأشخاص لاتباع نمط معين. نحن أشخاص ، وليس أشياء.
9. كن وحدك المسؤول عن تنظيم حفل الزفاف.
عندما يقرر الزوجان جعل الزواج رسميًا ، يكون على كلاهما واجب التعاون مع المنظمة ، خاصة إذا لم تكن قد استأجرت مخطط زفاف. المثل الأعلى هو تقسيم المهام بين الاثنين ، بحيث لا يغمر أي شخص وسيكون للزواج لمسة خاصة من الاثنين. الزواج ليس فقط للعروس ولكن للزوجين. وإذا قال الرجل إنه لا يحب هذه الأشياء ، فلماذا يتزوج حقًا؟
10. كن هشا
كل عذراء يجب أن يكون هشًا ويبحث عن أمير يحميها من شرور العالم. ليس بالضرورة. تستطيع المرأة وتعرف كيف تعتني بأنفها وتدافع عن نفسها في العديد من المناسبات. أنت لا تحتاج بالضرورة إلى رجل لحمايتك. تخلص من متلازمة ديزني برينسيس ، ما لم تعجبك وتشعر بالرضا حيال ذلك.
11. لايف للجسم
يجب على كل امرأة: العيش محلوق ، مواصلة العمل للحفاظ على النحافة ، عدم تناول الطعام لعدم الحصول على الدهون ، العيش على نظام غذائي ، إنفاق الكثير من المال في الصالون وما شابه. فقط لا. كل واحد يعرف ما يريدونه لأنفسهم وما يحبون القيام به أو عدم القيام به. هناك من يعيش سعيدًا حيث يتم رصده ، والبعض الآخر يعيش سعيدًا بسمنه ، والبعض الآخر يعيش سعيدًا بجسم بدون منحنيات ، وبعضه يعيش سعيدًا بمنحنيات حادة. كل شخص لديه الجسد الذي ولد به أو بنى وفقًا لتفضيلاته ، الشيء المهم هو احترام الفردانية لكل فرد وعدم إبداء الرأي حول جسد الآخرين.
12. لديك شعر طويل
أن تكون؟ المؤنث؟ المرأة لديها شعر طويل؟ ليس بالضرورة. استخدم شعرك بالطريقة التي تريدها ولا تدع الناس يحتفظون برأيك في قصتك. سواء كان الشعر قصيرًا أو طويلًا أو متوسطًا أو مجعدًا أو مجعدًا أو مستقيمًا أو مموجًا ، مع أو بدون فزع ، فإن شعرك هو شعرك ولا يحدد ما إذا كنت أنثى أكثر أو أقل. ثق بطعمك وكن صادقًا مع رغباتك دون خوف من السعادة!
13. تجنب الاغتصاب
في القرن الحادي والعشرين ، لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يعتقدون أن واجب تجنب الاغتصاب هو المرأة. "لا تترك المنزل مرتديًا لباسًا أو شورتًا قصيرًا" ، "لا تمشي بمفردك في الشارع". لقد حان الوقت الماضي لتحديد وتثقيف ومعاقبة العوامل الحقيقية للعنف ضد المرأة والتوقف عن تقليم حرية المرأة. لا يعني لا! والسروال القصير لا يعني أن المرأة تريد؟ أو ما هو أسوأ من طلب الاغتصاب.
14. هل سيكون؟
بينما بالنسبة للرجل فمن الطبيعي وحتى؟ مرغوب فيه؟ أنه يرتبط بمختلف النساء ، وغالبًا ما يكون غير محترم ، فإن أي امرأة تتعلق بالعديد من الرجال تتعرض لانتقادات شديدة من المجتمع. دعنا نتوقف عن رعاية حياة الآخرين ودعهم يختارون ما هو الأفضل لك ، من فضلك؟ ماذا عن؟
تجدر الإشارة إلى أن القيام بالأشياء المذكورة أعلاه أم لا أمر متروك لك تمامًا ويجب احترامه. كل امرأة تعرف ما هو الأفضل لها ويجب أن تتبع رغباتها ومبادئها. استرخ وكن سعيدًا!
الفيلم السويدي Kopps الكوميدي مترجم للغة العربية (أبريل 2024)
- يوم المرأة
- 1,230
