هو الغدة الدرقية ، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة ، وتشتهر الأيض وتغيرات الوزن؟ وعادة ما يكون الجاني الأول (عن طريق الخطأ) عندما نكسب بعض الجنيهات غير المرغوب فيها.
ومع ذلك ، فإنه ينظم أيضا عمل القلب والدماغ والكبد والكلى ويؤثر على نمو الأطفال والمراهقين ، والدورة الشهرية ، والخصوبة ، والتركيز ، والمزاج والصحة النفسية.
أكثر مشكلتين شائعتين تتعلقان بهذه الغدة هما قصور الغدة الدرقية (عندما يعمل بشكل سيء) وفرط نشاط الغدة الدرقية (عندما يعمل بشكل مفرط) ، وهل يمكن أن يسبب كلاهما تضخم الغدة الدرقية؟ تورم معروف شعبيا باسم "الدردشة". تعرف على المزيد حول هذه الغدة المهمة:
1. الغدة الدرقية هو مركز قيادة صغير
لا يحدث الارتباط بين الغدة الدرقية والتعب والوزن الزائد من دون مقابل: الهرمونات التي تنتجها هذه الغدة تؤثر فعليًا على كل عضو آخر وعملية في الجسم.
يتم تنشيط الغدة الدرقية بواسطة هرمون منشط للغدة الدرقية (TSH) ، والذي يتم إنتاجه وإطلاقه بواسطة الغدة النخامية ، وتسمى أيضًا الغدة النخامية. من خلال هذا التحفيز ، يقوم الغدة الدرقية بتوليف وإفراز الهرمون T4 ، الذي يتم استقلابه إلى أكثر أشكاله نشاطًا (T3) وينتقل عبر الجسم يؤدي وظائفه.
اقرأ أيضًا: فهم كيفية عمل الغدة الدرقية
2. النساء الأكبر سنا أكثر عرضة لمشاكل الغدة الدرقية
النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض الغدة الدرقية بثماني مرات من الرجال ، ويزداد هذا الخطر بعد سن الستين. الخلل الوظيفي الأكثر شيوعًا هو قصور الغدة الدرقية ، انخفاض وظائف الغدة الدرقية ، والذي يصيب 10٪ من النساء إلى حد أكبر أو أقل.
3. الأعراض المبكرة قد تمر مرور الكرام
العلامات الأولى التي تشير إلى أن الغدة الدرقية قد تتعرض للإعاقة ليست محددة للغاية: يمكن بسهولة الخلط بين قلة المزاج والضعف وضعف العقل بسبب الحاجة البسيطة للراحة.
ومع ذلك ، إذا لم يتم اكتشاف المشكلة ومعالجتها ، فإن قصور الغدة الدرقية قد يزيد من فرص الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري أو يضعف الخصوبة. لذلك ، يجب أن يكون المرء مدركًا للتعب الذي لا ينتهي أبدًا.
4. انقطاع الطمث يسبب أيضا هذه الأعراض.
هناك صعوبة أخرى في تشخيص قصور الغدة الدرقية وهي أن الأعراض يمكن أن تكون أيضًا نتيجة للتغيرات الهرمونية في انقطاع الطمث؟ مثل المخالفات في الدورة الشهرية. لذلك ، في النساء فوق سن 40 ، يمكن الخلط بين هذين الشرطين.
يجب أن تدرك النساء اللائي لديهن تاريخ عائلي من مشاكل الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية (داء السكري من النوع 1 ، مرض الاضطرابات الهضمية ، الذئبة ، والتهاب المفاصل ، على سبيل المثال ، إمكانية قصور الغدة الدرقية في هذه المرحلة من الحياة. وذلك لأن هناك فرصة أكبر لأن يهاجم جسم الشخص الغدة الدرقية كما لو كان جسمًا غريبًا.
اقرأ أيضا: سرطان الغدة الدرقية: تعرف على الأعراض الرئيسية للمرض
5. الأطباء مختلفة اقتراح علاجات مختلفة.
تتمثل الخطوة الأولى في تشخيص مشكلة الغدة الدرقية في تقييم مستويات TSH للمريض: إذا كان هذا الهرمون مرتفعًا جدًا ، فقد تكون هذه علامة على أن الجسم قد لاحظ أن الغدة الدرقية تعمل بشكل أقل ، وبالتالي فهي ترسل المزيد. المحفزات لها.
تتراوح القيم المرجعية للـ TSH عادة من 0.5 إلى 5.0 ميكروليتر / مل ، وتختلف باختلاف مختبر التحليل السريري. لذلك ، إذا كانت نتيجة الاختبار الخاصة بك ضمن هذا النطاق ، فقد يفكر أخصائي الغدد الصماء أو الممارس العام في أنك لا تحتاج إلى علاج.
من ناحية أخرى ، قد يقترح الأطباء الذين يتبعون الخط الشمولي أو التكاملي شكلاً من أشكال العلاج إذا كنت ضمن هذا النطاق ولديك أعراض. كل هذا يتوقف على وجهة نظر المهنية وخصائصها الفردية.
6. العلاج إلى الأبد ، لكنه يعمل بشكل جيد
إذا كنت بحاجة إلى علاج قصور الغدة الدرقية ، فاحرص على أنك ربما تحتاج إلى بعض الأدوية ، مثل ليفوثيروكسين الصوديوم ، طوال حياتك. والخبر السار هو أن العلاج عادة ما يعمل بشكل جيد للغاية ، وفي حوالي شهر واحد يمكن أن يلاحظ المريض بالفعل اختلافًا كبيرًا في صحته وتصرفه.
7. لا ينبغي لنا أن نلوم الغدة الدرقية على جميع المشاكل الصحية
خلل الغدة الدرقية يمكن أن يسبب في الواقع مزاجًا منخفضًا ، ويفضل زيادة الوزن ويقلل من الرغبة الجنسية. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون هذه الأعراض ناتجة عن أسباب أخرى ، مثل نقص الفيتامينات أو عدم كفاية النظام الغذائي أو المشكلات العاطفية على التوالي.
اقرأ أيضًا: 12 عاملاً يؤثر على خصوبة الإناث ولم تتخيله
لا غنى عن المتابعة الاحترافية لتحديد السبب الحقيقي لهذه العلامات ومعالجتها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.
8. النظام الغذائي الخاص بك قد تفضل وظيفة الغدة الدرقية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم له تأثير إيجابي على أداء هذه الغدة. وذلك لأن الاختلافات في مستويات الأنسولين الناجمة عن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن تساعد الجسم على تحويل T4 إلى T3 ، وهو الشكل النشط لهرمون الغدة الدرقية.
9. الأطعمة الغنية بالسيلينيوم مفيدة للغدة
السيلينيوم هو معدن أساسي لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية ويحمي هذه الغدة في المرضى الذين يعانون من التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو (عندما يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية). بعض الأطعمة الغنية بالسيلينيوم هي جوز برازيلي وبيض وفاصوليا.
10. اختبار القدم يعمل على تشخيص قصور الغدة الدرقية.
يولد بعض الأطفال بالفعل مع قصور قصور الغدة الدرقية ، والتشخيص المبكر مهم لمنع مشاكل النمو. يمكن اكتشاف هذه المشكلة عن طريق اختبار القدم ، والذي يفضل القيام به بين اليوم الثالث والخامس من حياة الطفل.
11. ابحث عن أخصائي الغدد الصماء
التعب الذي لا ينتهي ، والشعور بالضعف ، وزيادة الوزن غير المبررة على ما يبدو هي الأسباب التي تجعلك في حالة تأهب. وبالمثل ، فإن الأعراض مثل زيادة معدل ضربات القلب والعصبية وفقدان الوزن المفاجئ ليست طبيعية أيضًا. إذا استمرت هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة أخصائي الغدد الصماء (أو طبيبك العمومي) وطلب اختبارات لتقييم وظيفة الغدة الدرقية لديك.
اقرأ أيضًا: 7 طرق سهلة وفعالة لتسريع عملية الأيض
بالإضافة إلى قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن تعاني الغدة الدرقية من الالتهابات والأورام والسرطان. وكلما تم اكتشاف هذه المشكلات بسرعة ، كلما كان تنبؤ المريض أفضل.
- الوقاية والعلاج
- 1,230
