تبدو بعض النساء جميلات أثناء الحمل ، والبعض الآخر لا يحالفهن الحظ. الحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل ، يتغير جلد المرأة ويكشف التغيرات التي تحدث في الجسم.
على الرغم من أن هذه التغييرات طبيعية وعادة ما تختفي تلقائيًا بعد الولادة ، إلا أنها يمكن أن تكون مصدرًا للكثير من النساء الحوامل. لتبديد الشكوك والأساطير حول هذا الموضوع ، ومعرفة ما يتغير الجلد الرئيسي أثناء الحمل.
بشرة متوهجة
التوهج على الجلد الذي يدركه الناس عندما تكون المرأة حاملاً ليس مجرد وسيلة لقول أنها أجمل وأشعة. على الرغم من أن المرأة الحامل نفسها في كثير من الأحيان لا تدرك ، هذا؟ سطوع الحمل؟ لديك تفسير.
زيادة حجم الدم في الدورة الدموية يجعل الوجه أكثر مسح. كل ذلك بسبب الأوعية الدموية التي تقع مباشرة تحت سطح الجلد. بالإضافة إلى هذا التدفق ، هناك أيضًا زيادة في زيت البشرة ، لذا يبدو الوجه دائمًا يتوهج.
حب الشباب
قد يتكرر ظهور حب الشباب أثناء الحمل ، ولكن نادرًا ما يكون شديدًا كما هو الحال في فترة المراهقة ويميل إلى التراجع بعد الولادة بفترة قصيرة. للعناية ببشرتك ، اغسل وجهك جيدًا بمجرد استيقاظك. ثم استخدم مستحضر قابض لإزالة بقايا الأوساخ من الجلد ولون البشرة.
رطب بشرتك واستخدم واقية من الشمس لمغادرة المنزل. نظرًا لأن الجلد يصبح أكثر زيتًا أثناء الحمل ، فمن الأفضل استخدام إصدارات خالية من الزيوت أو هلام.
خلال النهار ، استخدم مناديل لإزالة الشحوم من الوجه ، وخاصة في منطقة T. إذا كان الجلد زيتيًا جدًا ، اغسل وجهك وأعد تطبيق واقي الشمس.
قبل النوم ، كرر عملية التنظيف التي تتم في الصباح. لا تنام أبدًا دون إزالة الماكياج وتجنب التقشير لمدة تسعة أشهر ، فالجلد الحامل شديد الحساسية ويمكن للجزيئات الكاشطة أن تسبب تهيجًا.
الكلف
يزيد المستوى الأعلى بكثير من الإستروجين من حساسية الجلد لأشعة الشمس ويمكن أن يسبب فرط تصبغ في الوجه (الخدين والجبهة والأنف والشفة العليا) والعنق والذراعين. حيث تظهر بقع بنية تسمى melasmas أو chloasmas.
نظرًا لعدم وجود طريقة للتنبؤ بما إذا كانت المرأة ستصاب بالعيوب أثناء الحمل أم لا ، فمن الأفضل تقوية الوقاية ومضاعفة العناية بالبشرة. إيلاء اهتمام خاص للتطبيق اليومي واقية من الشمس ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
علامات التمدد
مع زيادة الوزن ، تصل مرونة الجلد إلى الحد الأقصى وتظهر علامات تمدد الجلد. على الرغم من أنه من الطبيعي زيادة الوزن أثناء الحمل ، إلا أنه من الضروري الحفاظ على السيطرة حتى لا تفرط في زيادة الوزن. المثالي هو الربح من 9 إلى 12 جنيه خلال 9 أشهر.
اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لمنع علامات التمدد في الحمل. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ، والتي تحفز إنتاج الكولاجين والبروتين. فيتامين A ، E ، الفواكه والخضروات هي أيضا على قائمة الأطعمة الموصى بها. تجنب الأطعمة المقلية والملح الزائد والحلويات.
نصيحة أخرى هي ارتداء ملابس داخلية تضمن لك الراحة وتحمي بشرتك. عندما يصبح حجم الثديين أكبر وأثقل ، اختر طرازات حمالة الصدر المقواة الواسعة التي توفر دعماً أكبر. يجب أن تكون سراويل داخلية مصممة خصيصًا للنساء الحوامل ، مع ارتفاع الخصر والتي تعطي مقاومة أكبر لجلد البطن.
لينيا نيجرا
بالإضافة إلى المليمات الموجودة على الوجه والعنق والذراعين ، من الطبيعي أثناء الحمل وجود خط واضح المعالم يمتد من السرة إلى منطقة العانة. في الواقع ، كان هذا الخط موجودًا من قبل ولم يتضح إلا بسبب التغيرات الهرمونية للحمل.
وليس هناك ما يدعو للقلق ، فإن ما يسمى بالنيانغا نيغرا تختفي في غضون بضعة أشهر بعد ولادة الطفل.
العيادة - د/سالي صفوت استشاري الأمراض الجلدية - الحمل وتأثيره على الجلد - حلقة الأحد 19-3-2017 (أبريل 2024)
- حمل
- 1,230
