أول مرة في السرير: 6 نصائح الجنس الأساسية بالنسبة لك

المرة الأولى للمرأة هي حدث فريد طال انتظاره. لأنها لحظة مهمة ، يشارك العديد من المخاوف والقلق في فقدان العذرية. نظرًا لأننا ندرك ما يحدث في علاقة حميمة ، فقد تعلمنا أن نلقي بثقله عليها ، وليس مقابل لا شيء.

لاول مرة يتم مطبوع لاول مرة الجنسية لأي شخص في ذاكرتهم. بداية حياتنا الجنسية هي لحظة انتقال ، سواء كان ذلك عندما كنا صغارا أو في وقت لاحق.

إن فقدان العذرية يغير حياة الشخص بعدة طرق. بعد هذا الاكتشاف ، يتم تحرير المرأة لممارسة الجنس ، وتعرف نفسها بشكل أفضل ، وتكتشف أخيرًا اللغز العظيم لما يحدث بالفعل في العلاقة الجنسية.


تشير بعض الأبحاث إلى أن متوسط ​​عمر أول امرأة برازيلية يبلغ حوالي 16 عامًا. ولكن لا يوجد سن صحيح للتجربة الجنسية الأولى ، على الرغم من أن بعض النضج وتطور الجسم مهمان. يجب أن تحدث المرة الأولى فقط عندما تريد الاستعداد وتشعر به.

الحياة الجنسية للمرأة تظهر قبل ذلك بفترة طويلة. أعضائنا الجنسية تتجلى بالفعل في الطفولة المبكرة. هذا لا يعني أن الأطفال يفكرون بالجنس ، ولكن لديهم أحاسيس في مناطقهم المثيرة ، لذا فليس من غير المألوف رؤيتهم يلمسون بعضهم بعضًا.

في حين يتم تشجيع الأولاد على معرفة أجسادهم واستمناء ، فإن الوضع مختلف تمامًا مع النساء. يتم توبيخ الفتيات باستمرار عند لمسهن أو السؤال عن الجنس. في مجتمعنا ، لا تزال التقاليد الشوفينية والقمعية للجنس الأنثوي قائمة. حتى وقت قريب ، لم تُعتبر المرأة أكثر من مجرد قطعة جنسية من أجل متعة الذكور. تم توبيخ أجدادنا من أجل المتعة ، والتحدث عن ذلك كان محترماً للغاية.


كل هذه الأعباء الثقافية يمكن أن تترك النساء مع الكثير من عدم الأمان وأقفال عن الجنس. ما يحدث أكثر من المرة الأولى هو الخوف. ماذا سيحدث ، كيف يرجى؟ نحن خائفون من أننا ، كما هي المرة الأولى لنا ، لن نفعل ما هو صواب أو نلتزم بالجنس المثالي لشريكنا.

ما التغييرات بعد المرة الأولى؟

لن يتغير جسمك كثيرًا بسبب الجنس. توضح طبيبة أمراض النساء جانينا هارفوش أن "التغييرات مثل نمو الثدي ونمو الشعر وتوسيع مفصل الورك وتشديد الخصر هي عواقب طبيعية للنضج أثناء سن البلوغ ، وقد تختلف عن بعضها البعض.

هذه التغييرات لا علاقة لها بالجماع الجنسي الأول. التغيير الوحيد الذي يحدث بين عشية وضحاها هو تمزق غشاء البكارة. ووفقًا للدكتور جناينة حرفوش ، لن تظهر أي تغييرات جسدية خارجية أن الفتاة كانت لها علاقتها الأولى.


للمساعدة في هذه اللحظة الخاصة ، ومن يدري ، وجعلها أسهل ، قمنا بتجميع بعض النصائح لأول مرة.

نصائح أساسية لأول مرة الخاص بك

1. الحماية إلى الأبد

ليس لأنها المرة الأولى التي تحميك فيها من الأمراض المنقولة جنسياً أو الحمل المحتمل. يعد استخدام وسائل منع الحمل ، إلى جانب الواقي الذكري ، مهمًا للغاية لحماية صحتك. ويجب أن يكون استخدام الواقي الذكري موجودًا منذ بداية الاختراق أو ممارسة الجنس عن طريق الفم (نعم ، يمكن أن ينتقل الجنس عن طريق الفم أيضًا إلى المرض). لا تصدقني إذا أخبروك أن القليل فقط لا يضر.

2. تعرف جسمك

بالنسبة للمبتدئين ، تحتاج إلى معرفة جسمك. خذ مرآة ودراسة المهبل. النساء يتعرضن للقمع الجنسي لدرجة أن الكثيرات لا يعرفن حتى كيف تبدو أعضائهن التناسلية ويخجلن من النظر إليها. حسنًا ، هيا بنا. تعرف على جسمك بشكل أفضل من أي شخص حتى تتمكن من التحكم فيه أكثر من أي شخص آخر.

تعتبر العادة السرية أيضًا حليفًا كبيرًا لوعي الجسم: لذلك ستعرف ما الذي يمنحك أقصى درجات السعادة وتفهم بشكل أفضل ما يحدث في وقت الإثارة.

3. اختيار شريك حياتك الأول جيدا

بما أن المرة الأولى هي لحظة مهمة جدًا وحميمة جدًا ، فهي لا تحدث لأي شخص. ليس عليك بالضرورة أن تنتظر الأمير الساحر ، لكن من الجيد أن تتجنب التواجد مع شخص ليس له أي دور. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون المرة الأولى لديك محبطة إلى حد ما.

4. معرفة ما يحدث

اسأل الأصدقاء أو الأقارب عن تفاصيل الاتصال الجنسي. سيكون أفضل بكثير إذا كنت تعرف بالفعل ما يحدث لعدم وجود الكثير من المفاجآت. الدكتورتتذكر جناينة حرفوش أهمية استشارة الطبيب قبل وبعد المرة الأولى: • قبل توضيح أي شكوك مع الطبيب. من الناحية المثالية ، ينبغي أن تبدأ الفتاة حياتها الجنسية باستخدام بعض وسائل منع الحمل غير الواقي الذكري وتوضيح كل شكوكها. ثم لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام وبدء مسحة عنق الرحم؟

5. لا تتوقع تجربة رائعة.

ليس من المستحيل بالنسبة لك الوصول إلى النشوة الجنسية ، ولكن في أكثر الأحيان لا تصل المرأة إلى هناك في المرة الأولى. من أجل الوصول إلى ذروتها ، يجب أن تكون المرأة على ما يرام مع نفسها وبدون جنون العظمة ، وهي حالة يمكن أن يصعب تحقيقها في أول اتصال جنسي. لا تقلق بشأن كونك الأفضل في السرير أيضًا: فهذه هي المرة الأولى لك ، لذلك استمر في التركيز على نفسك.

يوضح اختصاصي علم الجنس Walkíria Fernandes أن "تعلمنا الجنسي مليء بالأساطير والتحيزات والمطالب وتوقعات الأداء الجيد في وقت ممارسة الجنس. من الواضح أن كل هذا ينتهي بالمساهمة سلبيًا في الارتياح الجنسي. بالنسبة للرجال ، من المتوقع أن يكون لديك الانتصاب والحفاظ عليه لإرضاء الشريك ، وللمرأة ، الخوف من الشعور بالألم في المرة الأولى. لذا فإن أفضل طريقة لممارسة الجنس الساخن هي محاولة تركيز انتباهك على الأحاسيس المثيرة الخاصة بك بدلاً من الالتزام تقريبًا بإرضاء الآخر؟

6. الاسترخاء

محاولة الاستسلام لحظة والتمتع بها. نعم ، من السهل القول ، من الصعب وضعها موضع التنفيذ. ولكن إذا اتبعت النصائح السابقة ، فمن المؤكد أنها ستصل إلى أكثر الأوقات أمانًا. لا شك أنها لحظة متوترة ، لكن يمكنك أن تصدقها: لقد وصلت إلى هناك ، والآن استرخ وسرور في هذا الاكتشاف الجديد.

تشير الدراسات إلى أن المرة الأولى يمكن أن تؤثر على حياتك الجنسية لسنوات. حتى الجدي وحظا سعيدا!

بالتفاصيل ماذا تفعل في ليلة الدخلة وفق تعاليم الاسلام من البداية الى المعاشرة - للمقبل على الزواج (أبريل 2024)


  • مراهقون ، العلاقات ، الجنس
  • 1,230