كثير من النساء تصبح خائفة عندما يكون هناك تأخير في الحيض. الاحتمال الأول الذي يعبر عادة عن عقلك هو الحمل. ولكن الحقيقة هي أن هناك عوامل جسدية أو عاطفية أخرى يمكن أن تجعل الدورة الشهرية غير منظمة.
بعض الأشياء البسيطة التي يمكن أن تحدث في الحياة اليومية لأي شخص. لذلك ، قبل أن تبدأ في التفكير فيما قد يكون ، إليك قائمة من ستة أسباب تؤخر الحيض:
1. الإجهاد
هذا هو السبب الأكثر شيوعا لتأجيل الحيض. القلق المفرط ، والإجهاد المفرط ، يمكن أن يغير الهرمونات ويؤدي إلى فقدان الوزن أو اكتسابه. ويمكن أن يكون لها تأثير مباشر على الدورة الشهرية. ثم حاول أن تهدأ أو تتابع أنشطة مثل اليوغا أو التأمل ، أو قم بتمارين تساعد على جعل العقل أكثر استرخاء.
2. وسائل منع الحمل
عندما تتوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، بعد فترة طويلة من تناولها ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى ينتظم الجسم. في صباح اليوم التالي لحبوب منع الحمل يغير الدورة ويوصى به فقط في حالات الطوارئ. يمكن أن تتسبب أشكال أخرى من وسائل منع الحمل ، سواء تم إدخالها أو حقنها في الجسم ، في حدوث تأخير.
3. انخفاض الوزن جدا
النساء اللائي يعانين من مرض فقدان الشهية أو الشره المرضي عادة لا يعانين من الحيض أو يتأخرن لفترة طويلة. هذا لأن الوزن الزائد يؤثر على أداء الجسم ، وحتى الإباضة ، والتي يمكن إيقافها. التماس العلاج أو ، في الحالات الأكثر اعتدالا ، يمكن للأكل الصحي مرة أخرى أن يساعد في تطبيع الوزن والدورة.
اقرأ أيضًا: دورة الحيض: امسح أسئلتك
4. السمنة
السمنة يمكن أن تسبب أيضا تأخير أو حتى عدم وجود نزيف بسبب التغيرات في الجسم. في هذه الحالة ، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان ، مع تقديم المشورة الطبية ، على إنقاص الوزن الزائد واستعادة فترة الحيض الصحيحة.
5. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
انها واحدة من الأسباب الرئيسية لفترات الحيض غير النظامية. تعاني العديد من النساء من هذه الحالة الهرمونية ، والتي تسبب الجسم في إنتاج المزيد من هرمون الذكورة ، الأندروجين ، بالإضافة إلى احتمال حدوث أكياس مبيض. هذا يجعل الإباضة غير منتظمة ويمكن أن يوقفها بالتأكيد.
6. مشاكل الغدة الدرقية
الغدة الدرقية ينظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. لذلك حالات قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمون. ولكن يمكن عادة علاج مشاكل الغدة الدرقية بالأدوية ، لذلك من المحتمل أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها.
هذه مجرد بعض العوامل التي قد تؤخر الدورة الشهرية. التوجيه الأكثر ملاءمة هو ، كلما لاحظت أي اختلاف في دورة الطمث ، التمس مشورة طبيب أمراض النساء حتى يتمكن من إجراء التشخيص الصحيح واتباع الإجراءات المناسبة لك.
بالفيديو..سر تأخر الدورة الشهرية لدى البنات وطرق علاجها ببرنامج "العيادة" (أبريل 2024)
- الوقاية والعلاج
- 1,230
