نحن نعيش في عالم سريع الخطى ونعمل دائمًا بسبب العمل والدراسات والأطفال والفواتير التي يتعين علينا دفعها.
في خضم كل هذا ، هل ينتهي بنا الأمر أحيانًا إلى ترك علاقتنا في الخلفية؟ بعد كل شيء ، نحن بشر فقط!
ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن أن تصبح العلاقة التي لم يتم تغذيتها بشكل صحيح مصدرًا للإحباط لكل منهما.
إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت المتاح خلال اليوم ، فماذا عن أخذ بضع دقائق قبل النوم لممارسة بعض العادات التي يتبناها الأزواج السعداء؟
بالطبع ، هذه العادات ليست قواعد ولا تنطبق على جميع الأزواج ، لأن كل علاقة تعمل بشكل مختلف ، لكن تبني بعضها يمكن أن يساعد في تعزيز المشاعر الموجودة بينكما.
اقرأ أيضا: 8 أشياء سعيد الأزواج الحديث عن
1. يتذكرون كم يحبون بعضهم البعض
على الرغم من أن اليوم كان مرهقًا ومجهدًا وأنت تعلم أن اليوم التالي لن يكون أقل توتراً ، من المهم تذكير الشريك أنك تحبه والعكس صحيح.
ليس عليك أن تصدر إعلانات حب كبيرة: أم؟ أحبك؟ الكلاسيكية ، ولكن مليئة بالشعور ، ستوفر بالفعل ليلة أفضل لكلا منكما.
2. كلما كان ذلك ممكنا ، يذهبون إلى السرير معا
في هذه الحالة ، عندما نتحدث عن الذهاب إلى الفراش معًا ، فإننا نتحدث بالفعل عن وقت النوم. لسوء الحظ ، بسبب الروتين المحموم ، يستلقي العديد من الأزواج في أوقات مختلفة ، ويفقدون لحظات مهمة من الاتصال ببعضهم البعض.
يسعى الأزواج السعداء ، من ناحية أخرى ، كلما أمكن ذلك ، إلى مشاركة لحظة التراجع ، واغتنام الفرصة للتقرب عن طريق تنظيف أسنانهم بالفرشاة وتحت الأغطية في نفس الوقت.
3. انهم قادرون على وضع الهاتف جانبا
نحن نعلم أن العديد من الأشخاص يعتمدون على هواتفهم المحمولة في العمل أو حتى للتواصل مع شركائهم خلال اليوم. ولكن عندما يصلون إلى المنزل ، لسوء الحظ ، ينتهي العديد من الأزواج بإيلاء اهتمام للتطبيقات والشبكات الاجتماعية أكثر من بعضهم البعض.
اقرأ أيضًا: 10 أشياء يجب ألا تفعلها أبدًا؟
إذا كنت تشعر أن التكنولوجيا تدفعك بعيدًا ، فحاول إنشاء قاعدة للزوجين مثل "ألا نستخدم الهاتف بعد الساعة 11 مساءً؟" أو "دعونا لا نأخذ الهاتف للنوم."
4. يأخذون لحظة لإظهار الامتنان
إذن كيف أقول؟ أنا أحبك؟ إنه أمر جيد بالنسبة لسعادة الزوجين ، حيث يستغرق الأمر بضع دقائق قبل وقت النوم لإظهار الامتنان ، كما يساعدك على الشعور بأوثق وأكثر قوة في التعامل مع الحياة اليومية.
إذا كان الأمر كذلك ، فإن الهدف هو العثور على شيء محدد يجب أن تشكر شريكك كل ليلة ، وعليه أن يفعل الشيء نفسه من أجلك. يمكنك أيضًا أن تختلف من خلال التحدث عن شيء جيد حدث خلال اليوم ، والذي كنت ممتنًا له بنفس القدر.
5. أنها لا تبدأ مناقشات صعبة في وقت النوم
هل تعلم أن قصة عدم النوم دون حل جميع المشاكل؟ لذلك ليس صحيحا تماما. إذا كان لدى أحدكم شركة يعمل عليها ويعتقد بالفعل أن المحادثة يمكن أن تكون متوترة قليلاً وسوف تستغرق ساعات طويلة ، فمن الأفضل أن تترك المناقشة ليوم آخر.
والسبب في ذلك هو أن كلا منكما سوف يكونان متعبين وغير راغبين ، لذلك يمكن أن تنتهي المحادثة في قتال بشع لم يكن من الضروري أن يحدث بهذه الطريقة. لا يتعلق الأمر بتجربة المشكلات في السجادة ، ولكن الانتظار حتى الوقت المناسب للتحدث عنها.
اقرأ أيضا: 10 نصائح لاتخاذ موقف إيجابي في العلاقات
6. يتحدثون عن روتينهم ومشاعرهم.
غالبًا ما يقول الأشخاص ذوو العلاقة السعيدة أنه يمكنهم الاعتماد على شريكهم في كل شيء ، بما في ذلك رؤيتهم كمصدر كبير للصداقة والدعم. غالباً ما يتحدث الأزواج السعداء عن كيف ذهب اليوم ، والمشاكل في العمل ، والصعوبات مع الأطفال ، إلخ.
إن الأمر لا يتعلق بالتنفيس عن كل إحباطك تجاه شريكك ، بل أن تشعر أنه يمثل ملاذاً آمناً ، أي شخص يمكنك أن تتقاسم معه شكوكك وانعدام الأمن. في الوقت نفسه ، يتقبل الشريك سماع ما تقوله دون الشعور بالضغط لإيجاد حل للمشكلة.
7. يبقون الأطفال خارج الغرفة
تهدئة ، نحن لا نقول أنه لا يمكنك صنع سرير مشترك أو أنه يجب أن تترك طفلك الذي يبلغ من العمر يومين لوحده في الغرفة المجاورة. ما نعنيه هو أن الأزواج السعداء يرون عادة غرفة نومهم كنوع من الملاذ لكلاهما ، وهو المكان الذي يمكنهم الاتصال وتنمية العلاقة الحميمة.
بالطبع ، سيكون الأطفال موضع ترحيب إذا كانوا مرضى قليلاً أو لديهم كابوس.الشيء المهم هو أن الزوجين يبحثان عن فصل مساحة للاثنين فقط ، حتى لو كانت هذه المساحة أكثر عاطفية من المادية.
- العلاقات
- 1,230
