كل منها له طرقه الخاصة وأسراره في وقت النوم. مثلما يوجد أشخاص يرتدون ملابس من أي نوع ، فهناك أشخاص لا يستطيعون النوم مع أي ملابس. ماذا عنك ، كيف تنام؟ لذا كن على علم بأن هذا الروتين البسيط يمكن أن يحدث فرقًا في جودة حياتك الإجمالية.
على الرغم من ذلك ، يضمن الخبراء أن النوم عارياً أو تحت الملابس يمكن أن يكون مفيدًا للعديد من جوانب حياتك ، بما في ذلك الصحة البدنية والعاطفية. الغريب؟ تحقق من خمسة أسباب وجيهة تجعلك تنام عارياً:
1. يزيد من احترام الذات
الحصول على عارية يجعلك على اتصال أكثر مع نفسك وجسمك. أن تكون عارياً وطبيعياً يمكن أن يخلق رابطة أقوى بينك وبين جسمك من خلال الاعتراف والقبول.
قد تأتي للإعجاب به ، وبالتالي ، لرعاية أكثر منه. هذا سيجعلك بالتأكيد تشعر أنك أكثر جمالا وجيدة عن نفسك ، مما سيزيد من ثقتك بنفسك وثقتك بنفسك.
2. هو جيد لصحتك الحميمة
النوم العاري أو بدون سراويل هو توصية متكررة من أطباء النساء. والقصد من ذلك هو السماح للمنطقة المهبلية ، التي هي بالفعل رطبة وساخنة ، بالتهوية. وفقًا للدكتور دنيس لايت ، الأستاذ بكلية الطب في بتروبوليس ، عندما يكون هناك وجود متفاقم للحرارة والرطوبة ، قد يحدث ظهور الفطريات وعدم توازن النباتات الطبيعية في المنطقة ، مما يسبب زيادة في عدد البكتيريا الطبيعية في الجسم.
مع هذه الزيادة ، قد تنشأ بعض الأمراض مثل التهاب المهبل والعدوى والمبيضات والتهاب المهبل. ربما لا يزال هناك وجود رائحة كريهة ، رائحة ، حرقان وحكة في المنطقة؟
3. سيكون لديك المزيد من الجنس
المزيد من احترام الذات يعني المزيد من الإثارة والتي ، بالطبع ، ستجذب شريكك أكثر. يوضح الأطباء أن التلامس من الجلد إلى الجلد يطلق هرمون يسمى الأوكسيتوسين ، "هرمون الحب". بالإضافة إلى الشعور بترابط أكثر ، فإن التحفيز البصري والحميمية للنوم العاري سوف يشجعك على ممارسة المزيد من الجنس وتحسين علاقتك ومزاجك.
4. نومك سيكون أفضل
قد يكون نومك أفضل من دون أي تدخل من الملابس. في بعض الأحيان قد يحدث ضغط لبعض الملابس أو تجعيدها أو خدشها ، وأي تحفيز خارجي قد يتسبب في استيقاظك أو تخطي مرحلة من النوم ، مما يؤدي إلى تعطيل نوعية راحتك.
بالإضافة إلى ذلك ، يقول الخبراء إن الحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة أمر مهم أثناء النوم ، حيث يميل جسمك إلى البرودة. لذا ، فإن الحفاظ على نفسك دافئًا أثناء نومك قد يجعل جسمك لا يستمتع بكل المزايا التي يوفرها النوم.
5. سوف تكون أكثر جمالا
جودة النوم مرتبطة مباشرة برفاهيتك. استنادًا إلى نفس سبب تبريد الجسم أثناء النوم ، يشير بعض الأطباء إلى أن النوم العاري يساعد في منع ارتفاع درجة حرارة الجسم بشدة ، مما قد يمنع جسمك من إطلاق هرمونات التجدد. النوم الليلي الجيد يحسن بشرتك وشعرك ومزاجك والأداء الكامل لجسمك ، مما يجعلك بالتأكيد أكثر جمالا وصحة.
إن النوم جيدًا يجعلك تشعر بأنك أقل جوعًا ، وقد يساعدك أيضًا على فقدان بعض الدهون. فقط رأيت كم الأشياء الجيدة؟
لماذا يجب ان ينام الجميع بدون ملابس؟! | 8 اسباب ستجعلك تنام عـارياً دائماً ! (أبريل 2024)
- العافية ، النوم
- 1,230
