أعلى 11 الأشرار العلاقة

كم من العلاقات تنتهي بسبب عدم التطابق الذي يستمر لفترة طويلة حتى تصبح غير مستدامة؟ عندما تنتهي العلاقة ، يحاول الجميع معرفة الخطأ الذي حدث ، ولكن أثناء المواعدة أو الزواج ، يفشل الأزواج أحيانًا في إيلاء الاهتمام المناسب للمشاكل التي قد تبدو غير ضارة ولكن من المحتمل أن تؤدي إلى الانفصال وحتى النهاية. الحب.

يمكن أن تكون الأسباب التي تجعل كل زوجين يجتمعان معًا متنوعة قدر الإمكان. ما هو مشترك بين كل منهم هو الرغبة في الاتحاد للعمل. نحن دائما على صلة ، سواء في العمل أو مع الأصدقاء. وكل علاقة تبادل مستمر وتتطلب تمرينًا في التسامح والمرونة والتواطؤ.

كل علاقة لها صعودا وهبوطا. من أجل الحفاظ على صحتك ، عليك أن تكون على دراية بالمشاكل التي قد تنشأ حتى لا تتحول تدريجياً إلى وزن لا يطاق. هذا ما تؤكده عالمة النفس الإكلينيكية ، خبيرة العلاقات باميلا ماجالهايس: "لأنها ليست حكاية خرافية بالضبط ، هناك العديد من العلاقات التي تواجه الأزمات دائمًا ، لكن تفاقمها ومزمنها يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة في العلاقة. ؟.

يمكن أن تنتهي العلاقات لعدة أسباب ، ولكن هناك بعض الأسباب التي قد تحدث في كثير من الأحيان وإذا تم اكتشافها يمكن حلها. أدرجت عالمة النفس باميلا ماجالهايس العلامات الرئيسية لعلاقة غير متوازنة ، وهي في حاجة إلى الإصلاح. كن حذرا من الإشارات واحرص على عدم السماح لها بالاقتراب من علاقتك:

أعلى 11 الأشرار العلاقة

1. الإفراط في الفردية

عندما تكون عازبًا ، تتبع الحياة مقررًا تقرره أنت وحدك وخياراتك وتفضيلاتك. ولكن عندما يكون الاقتراح من أجل حياة لشخصين ، فإن هذه العملية تحتاج إلى إعادة التفكير: لا أحد يتحدث إلى التنازل عن الخصائص والخصوصية الفردية ، ولكن عن الحس السليم ، والحفاظ على عالمهم وعالم الآخر والعالمين. . يفسر باميلا: "إن فرضيات ومواقف أنانية وإصرار دائم على وجود الآخر في خياراتنا سيؤدي دائمًا إلى خلافات إذا لم تتضمن الحركة الحوار وتبادل الآراء والتعاطف؟".

اقرأ أيضا: 10 نصائح للحفاظ على صحة زواجك

وتضيف أن الإصرار على السلوك الفردي قد يدفع شريكها تدريجياً إلى الوراء ، والذي ، والشعور بالتجاهل ، سينتقل تدريجياً ، مما يخلق سيناريو غير واعد حيث سيتزوجون اجتماعيًا ومنفصلين عاطفياً.

2. مشاكل الحوار

التواصل هو النقطة الأساسية لجميع أنواع العلاقات الإنسانية. إنها الأداة الرئيسية لتمكين علاقة عاطفية وما يسمح لنا بالتعبير والتعلم. يحتفظ العديد من الأشخاص بمشاكل صغيرة لأنفسهم ، لكن يمكن أن تتحول إلى مشكلات كبيرة كان يمكن تجنبها لو كانت هناك مفاضلة.

نحتاج إلى ممارسة الحوار دائمًا ، ومشاركة وجهات نظرنا ، والشوق ، وعدم الرضا والرضا أيضًا. لن يفهم شريكنا إلا ما يحدث لنا بمجرد إخباره والعكس صحيح. كلما قمنا بإغلاق أو حتى تقديم اتصال ناقص وغير محكم وجامد ، فإننا ننتقل تدريجياً من بعضنا البعض ، حتى نتحدث بلغات مختلفة إلى درجة لا يفهمها أحد في هذه العلاقة؟

3. اللامبالاة

يجب أن تكون العلاقة المحبة مهتمة في إرضاء الآخرين ومساعدة بعضهم البعض وجعلهم يشعرون بالعزلة والخاصة. لكن لسوء الحظ ، هذا الحذر لا يحدث في كثير من الأحيان أو يقلل بعد فترة من الوقت. ما يمكن تركه هو وجود علاقة باردة فارغة لا تترك أحداً راضيًا.

إذا كانت لا تزال هناك جدال في علاقتك ، بشكل غريب ، فلا يزال هناك حب جريح يقاتل من أجل البقاء ، حرفيًا. إذا كانت المواقف والسلوكيات ، حتى لو لم تكن مناسبة بشكل ملحوظ أو حتى عدوانية ، لم تعد تؤثر علينا ، حيث لا يهم المكان الذي ذهب إليه الشريك أو تركه ، لا شيء مؤلم ، يزعج أو حتى يؤلم ، هل وصلنا حقًا إلى اللامبالاة؟ ، يحذر باميلا ماجلان.

اقرأ أيضا: 10 أسرار من الأزواج راضين جنسيا

4. عدم الثقة

الثقة هي مفتاح أي علاقة. وبدون ذلك ستبقى العلاقات سطحية ومدهشة وخالية. لكي يكون هناك استسلام في قصة مؤلفة من طابقين ، على المرء أن يؤمن بالشخص الذي تم اختياره للمشاركة في الحياة وبالتالي الغرق دون خوف في العلاقة.

كما أن الغيرة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى أي إرهاق ، فإن الاستجواب المستمر ، ومحاولات لا نهاية لها للسيطرة على الآخر كما لو أن الشريك كان ملكًا قد يؤدي إلى انعدام الثقة باستمرار وإزالة الطابع الشخصي للزوج. في هذا السيناريو غير السلمي والحد ، قد تقدم العلاقة مناقشات وخيبة أمل ، مما يؤدي إلى العلاقة بأخطر الأزمات؟

5. ضيق الوقت

الروتين الفوضوي اليوم يؤدي بلا شك إلى تفاقم حياة الجميع اليومية. ولكن إذا كان الخيار هو الارتباط وبناء أسرة ، فمن الضروري إدارة الوقت من أجل الحفاظ على جودة التعايش. تحتاج العلاقات المحبة إلى الاهتمام بها ، وتحتاج إلى وقت للتسلية ، والاسترخاء ، والتسلية ، وخاصة المواعدة.

إذا كان هذا الفصل ثابتًا ، فقد يتسبب في أضرار جسيمة ويضعف رابطة الزوجين. تجنب باستمرار إعطاء الأولوية للعمل والحياة الاجتماعية ، مما يضر بلحظاتك مع شريكك وعائلتك. من الخطر أيضًا الاستنتاج بأن الطرف الآخر سوف يفهم المسافة ، وقد تحتاج إلى التحدث عن المشكلة وبالتالي فهم ما إذا كان هناك شيء مفقود.

6. عدم الاستقرار المزاج

أي علاقة تتطلب المرونة واللعب والخصر. إنهما شخصان ، أي رئيسان مختلفان يتفقان أحيانًا وأحيانًا ، مهما تم تجنبه ، سيعيشان في طريق مسدود. يغضب الجميع أحيانًا ، والسماح له بالتدفق يمكن أن يكون في حالات كثيرة أفضل من التراجع. ولكن من المهم جدًا محاولة الحفاظ على الحالة المزاجية مستقرة بقدر الإمكان حتى تكون المناقشات التي لا أساس لها متعبة والتي تجعل الحياة صعبة للغاية.

اقرأ أيضا: 10 علامات لتحديد السيطرة على الرجل

7. انخفاض الاتصال الجسدي

هناك علاقات دائمًا ما كان لها اتصال جنسي ضئيل ، ولا توجد مشكلة إذا شعر كلاهما بالرضا. ولكن إذا لم تكن هذه هي الحالة ، ويريد أحدهما أو كلاهما مزيدًا من العلاقة الحميمة ، فقد يتحول إلى مشكلة كبيرة. يعد تبريد الاهتمام الجنسي مع امتداد العلاقة قضية شائعة جدًا في الأزواج. وغالبا ما يكون الزناد لأزمات حادة.

تؤكد عالمة النفس باميلا ماجالهايس على ضرورة أن يحافظ الزوجان على الاتصال الجسدي: • عدم الرضا عن الشريك ، وخاصة تراكمه ، سيقلل من الرغبة ليس فقط الجنسية ، ولكن أي مبادرة عاطفية ، مثل المداعبة ، والجلوس عن قرب ، والاستلقاء على حضنك أو حتى تسليم القبلات والعناق دون سبب واضح. هذه المواقف ، على الرغم من بساطتها في كثير من الأحيان ، تحمل المودة وتعمل كوقود عاطفي لتعزيز العلاقة ، مما يجعلها تشعر بالرغبة والاعتراف. هل يتمتع كل الناس حقًا بالشعور المتصوَّر؟

8. تنحية من الآخر

إن تشجيع الشريك والاعتراف بصفاته وأعماله الصحيحة يقود العلاقة إلى مستويات من التواطؤ والإعجاب المتبادل. يجب أن يكون هذا العمل لتحفيز الشريك تمرينًا مستمرًا في اتجاهين. عندما لم يعد كلاهما يدرك أهمية الإطراء والدعم ، يمكن أن تتآكل العلاقة ، بل على العكس من ذلك ، يجعل كل شخص يشعر بأقل من قيمته وعرضة للانتقاد. عندما لا يدرك المرء قيمة وأفعال الآخر ، يكون كل منهما إلى جانبه ، معربًا عن أسفه لأنهم قد فعلوا العلاقة التي لم يتم إدراكها أو تقييمها ، وبالتالي فإن الانسحاب أمر لا مفر منه.

9. عدم توافق القيم والخطط

العلاقات التي تعتبر فيها التوقعات والخطط غير متكافئة ليست نادرة. قد تكون كل من قيمهم وما يتوقعونه من علاقتهم وحياتهم المستقبلية غير متوافقة ، ويجب اتخاذ هذا الموقف بحذر. في الوقت نفسه ، نادراً ما يكون لمحاولة تغيير الآخر أو إنفاذ قراراتك تأثير وعلى الأرجح ، مرة أخرى ، سوف تتآكل العلاقة. تجسد باميلا ماجالهايس أنه عندما تكون الرغبة في إنجاب طفل ، على سبيل المثال ، جزءًا منه ، فإن هذا الموقف يمكن أن يولد الكثير من الصراع وعدم الرضا. إذا ظل الزوجان جامدين ولا يكادان قابليان للتكيف مع إمكانية التنازل أو حتى إعادة التفكير في المواقف ، هل الأزمة بالتأكيد لن تتوقف؟

10. عدم الاحترام

• يمكن أن تظهر هذه الشريحة بوضوح خلال أي مناقشة للزوجين. عندما نتحدث عن علاقة صحية ، أثناء الخلاف ، نتحدث ونشارك وجهات النظر ، بحيث يستطيع المستنير إيجاد قاسم مشترك والمضي قدمًا. لكن عندما يواجه الزوجان الصراع ، يتصرفون بسخرية أو سخرية أو يتهمون أو يستنبطون أو حتى يهاجمون ، إلى حد استبعاد الشريك وإيذائه ، هل نواجه أولاً نقص التعليم ، وبالتأكيد الكثير من عدم الاحترام؟ يحذر باميلا.

11. الرغبة المستمرة في تغيير بعضها البعض

كثير من الناس يدخلون في علاقة معتقدًا أنه بمرور الوقت ستتغير بعض تفاصيل الشريك أو تتحسن. قد يحدث هذا ، عند مستويات منخفضة ، في نوبة متوقعة ، في محاولة لموازنة ما هو مع ما يتوقعه الشريك.لكن لا أحد يتغير بسبب الالتزام وأحيانا لا يعني ذلك. عندما يكون هناك شعور بالإحباط من النتيجة المتوقعة التي لم تتحقق ، فقد تظهر الرسوم التي لن تحقق توازنًا إيجابيًا.

تشرح خبيرة العلاقات باميلا ماجالهايس: "لا نغير إلا عندما نريد حقًا ، وفقًا لإرادتنا الحصرية والحصرية. قد نؤثر على ما يشير إليه الناس لنا أو حتى يصرون على طلبنا ، لكن التغيير حتى عندما نكون مقتنعين بأن هذا هو بالفعل الخيار الأفضل. لذا ، يمكن أن يؤدي الإصرار والجدل ، وحتى الصراخ على شريكك على التغيير وتناسب الطريقة التي تعتقد أنها مثالية ، إلى معارك لا نهاية لها ، والكثير من التوتر وعائد ضئيل للغاية؟

4 شهادات حول العلاقات الفاشلة

تحقق من الأشرار الذين يعتقدون أنهم تسببوا في إنهاء علاقاتهم وكيفية ظهورها في الممارسة:

سيلفانا ، 31 سنة ، صحفي:

"أعتقد في علاقتي الأخيرة أن أكبر خطأ كان لي. بعد ولادة طفلنا ، بدأت أشعر بأنني محاصرة جدًا لأنني عشت حياة مزدحمة جدًا قبل الحمل. لم أحمل الشريط وبدأت أشعر بأنني أعيش أشياء أخرى دون أن أكون قادرًا على تقدير ما كان لدينا معًا. أعتقد أنه كان هناك القليل من عدم الإثارة من جانبي ، وعدم القدرة على كبح جماح سنوات الطفولة المبكرة. لكن عليّ أن أذكر أنه بالنسبة له كان عمله أكثر أهمية دائمًا ، ما الذي أحبطني؟

دينيس ، 32 ، منتج:

على الرغم من أن شريكي كان أحد الأشخاص الذين أعجبت بهم أكثر من أي شخص ، الصالحين ، والمضحك ، والذكي للغاية ، فقد واجهنا مشكلات في التواصل. لقد كرس نفسه كثيرًا للعمل وحدد أولوية ذلك. بالكاد تحدثنا خلال الأسبوع ، لكن قضينا وقتًا رائعًا في عطلة نهاية الأسبوع. ولكن بعد ثلاث سنوات ونصف ، كنت أرغب في مزيد من الحميمية ، والمزيد من التواصل ، أردت أن أخطط لمستقبلنا ، ولم يكن يدور حول ذلك. وعلى الرغم من أنني قلت في كثير من الأحيان أنني لست على ما يرام ، بالنسبة له كان كل شيء. هذا النقص في الفهم لكلاهما تآكل علاقتنا حتى لم أعد أشعر بالرغبة ، ولم أعد أشعر وانتهى؟

جيسيكا ، 36 سنة ، سيدة أعمال:

"أعتقد أن ما قتله مرة واحدة وإلى الأبد هو أننا بدأنا مشروعًا سويًا وعملنا في نفس الوقت. فعلنا كل شيء معا ، والتسوق ، والعمل ، والأحداث ، والسفر. لا مزيد من مفاجأة ، لا وقت لتفويتها. عندما وصلنا إلى المنزل تحدثنا للتو عن ما حدث بشكل صحيح وخاطئ في الشركة وعادة ما حدث خطأ. لا أحد يتذكر الكثير مما نجح. وانتهى بنا الأمر إلى الجدل أكثر ، أو النوم دون التحدث. وهكذا ذهبت؟ أذهب إلى أسفل المنحدر؟

بولا ، 28 سنة ، التاجر:

كان انعدام الأمن هو المشكلة الكبيرة لأنه يثير مجموعة من المشاكل الأخرى مثل الغيرة والتملك وعدم الثقة. أعتقد أن انعدام الأمن المودع في الآخر يعكس حاجة لك لا يمكن للشريك توفيرها. ليست هناك أولئك الذين يحافظون على مثل هذه العلاقة لفترة طويلة؟

بعد قراءة هذا النص ، قد تجد أن العديد من السلوكيات المدمرة قد تمر مرور الكرام ، وبالتالي ينتهي بعلاقة سعيدة. استفد من النصائح واستثمر بحيث تكون علاقتك دائمة وصحية للجميع.

镇魂 13丨Guardian 13 赵云澜被控制沈巍启动超级变幻形态 (أبريل 2024)