على نحو متزايد ، فإن البحث عن ملكية المنزل والحاجة إلى ركنك هو ما يجعل الشباب والكبار يقررون عش وحيدا. وفقًا للبيانات الصادرة عن المعهد البرازيلي للجغرافيا والإحصاء (IBGE) ، اتخذ سبعة آلاف شخص هذا القرار بالفعل في البرازيل ، وهو ما يعادل 12.2٪ من الأسر في البلاد.
ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين هم في هذه الحالة ، من الضروري الانتباه إلى بعض العناصر ومضاعفة الرعاية اليومية. من الأمثلة على ذلك الاستثمار في الأمن والتعرف على الجيران ، لأن المنزل عادةً ما يكون وحده أثناء عملك.
معرفة من هو أمر بالغ الأهمية لضمان حسن الجوار وكذلك في وقت لاحق ، طلب المساعدة حتى يتسنى لهذا الشخص مراقبة منزلك أثناء عملك ، على سبيل المثال. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الشقة ، فإن القاعدة هي نفسها حيث ستشارك في نفس الطابق مع غرباء آخرين.
بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر عائلات ، يوضح عالم النفس Odair Comin أنه من المهم للشخص أن يحقق رغباته الشخصية ويجعل منزله أكثر راحة لأنفسه. إذا كان البقاء في المنزل هو الخيار الأكثر ثباتًا ، فأنت بحاجة إلى جعل منزلك متنزهًا ومكتبة ومسرحًا للأفلام ومرحلة ومطعمًا وبارًا. وهذا هو ، جعل منزلك مكانا مثاليا لتلبية رغباتك. في الوقت نفسه ، إذا كنت لا تحب الخروج ، يمكنك الترحيب بالأشخاص في منزلك. هل هي طريقة للحفاظ على الألفة ، دون أن تترك عاداتك السارة؟
لكن الغناء لا يعني عزل نفسك عن الناس. التسكع مع الأصدقاء وزيارة العائلة أمر بالغ الأهمية. لا شيء يمنعك من الاتصال بهم لتناول العشاء أو الشواء في المنزل الجديد. كوننا مع الأصدقاء ، وليس هربًا من الوحدة ، بل لمقابلة الشركة ، الأشخاص الذين نحبهم ، لأداء الأنشطة التي تسعدنا. يعد التوازن دائمًا أفضل طريقة للخروج ، حتى تتمكن من العيش بشكل جيد مع كل من الوحدة والشركة؟
بالنسبة إلى عالم النفس ، فإن العيش بمفردك هو أيضًا وسيلة جيدة للتعرف على نفسك. يقترح بعض النصائح. التحقق من ذلك:
صديق لنفسك
غالبًا ما نعيش مع الحاجة إلى وجود أصدقاء لمشاركة شوقنا اليومي ، لكن كوننا أصدقاء معكم هو الترياق الأكثر فعالية للوحدة.
لا تهرب من الوحدة
تعلم كيف تعيش معها واستخدمها كشركة أيضًا. حاول أن تفعل أشياء لا يمكنك القيام بها إلا بمفردك: اقرأ كتابًا أو شاهد هذا العرض أو أظهر ما تريد فقط.
اذهب إلى السينما ، وقم بنزهة في الحديقة وركوب دراجة. قم بالأنشطة التي تأخذك إلى الحياة الاجتماعية دون الحاجة بالضرورة إلى شركة.
بالنسبة لعالم النفس ، فإن زراعة الأفكار الجيدة أمر بالغ الأهمية. "إن وجود أفكار جيدة ومواقف رائعة هو وسيلة لتحويل عالمك الداخلي إلى مكان ممتع ، لذا فمن المؤكد أنك ستستمتع بقضاء بعض الوقت مع نفسك" ، يقترح.
2 (أبريل 2024)
- خير
- 1,230
