وأساليب فقدان الوزن وإزالة السموم في الجسم والمعروفة باسم التخلص من السموم استولت على المشاهير ، ثم أصبحت حمى بين النساء. فهي حمية غنية بالأطعمة والعصائر والمياه المعدنية والشاي مع القدرة على القضاء على المواد الضارة للجسم.
في الواقع ، ليس المقصود من النظام الغذائي للتخلص من السموم لفقدان الوزن ، ولكن للقيام التطهير الحقيقي ومكافحة الآثار الضارة الناجمة عن اتباع نظام غذائي غير متوازن غني بالدهون غير المشبعة والسموم الأخرى.
يساعد استهلاك المنتجات الطبيعية على التخلص من السموم التي تتراكم بشكل أساسي في الكبد والأمعاء. من دواعي سرور النساء ، فقدان بعض الجنيهات هو نتيجة لهذه العملية.
الوجبات الغذائية التي تعد بالقضاء على السموم قد تسفر عن نتائج جيدة. ولكن للقيام بذلك ، لا يتعين عليك تفجير جسدك ، أو قضاء أيام في الصيام أو تناول الوجبات الغذائية المجنونة القائمة على السوائل.
إذا تم القيام بذلك بطريقة غير خاضعة للرقابة ، فإن هذا النوع من الحمية يكون رقيقًا ، لكنه يضعف الجسم ويضعف الصحة. لذلك ، عند اختيار اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم ، فإن المثل الأعلى هو استهلاك الأطعمة المغذية ، المخصب بخصائص تقوي الجسم من الأمراض وتأخر الشيخوخة.
التخلص من السموم للجمال
على الرغم من أن بدعة التخلص من السموم بدأت بالطعام ، إلا أنه يمكن العثور عليها الآن في علاجات الشعر والجمال. والهدف من ذلك هو التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ، والتي لم يعد الجسم يعالجها والمساهمة في زيادة الجذور الحرة ، وهي الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة.
وبهذه الطريقة ، لا يُظهر التخلص من السموم نتائج إيجابية في التوازن فحسب ، بل يعطي أيضًا المزيد من الطاقة والتصرف ، ويحسن الذاكرة ويقلل من احتباس السوائل. ناهيك عن الجلد والشعر ، وهما أجمل بشكل واضح ومليء بالحياة.
كيف أعرف ما إذا كان جسدي مخمورا؟
لمعرفة ما إذا كان جسمك مخموراً ، راقب بعض العلامات. التعب المفرط ، وعدم القدرة على التحمل ، ومشاكل في الذاكرة ، والصداع المتكرر هي بعض منها. الأعراض الشائعة الأخرى هي مشاكل الجهاز الهضمي ، وعلامات متكررة من فرط الحساسية والحساسية ، والجلد الباهت ، والاكتئاب و PMS.
أفضل الطرق الطبيعية لطرد سموم الجسم والتخلص من التعب والإرهاق مع الدكتور محمد الفايد ✔ (أبريل 2024)
- الجسم ، الحمية
- 1,230
