الملصقات واللثة قد لا تكون فعالة ضد التدخين

السجائر هي واحدة من أصعب الإدمان على تركها. وفقًا لمسح أطلق عليه Vigitel (مراقبة عوامل الخطر والحماية من الأمراض المزمنة عن طريق المسح الهاتفي) ، الذي نشرته وزارة الصحة في عام 2012 ، فإن حوالي 14.8٪ من سكان البرازيل يحافظون على عادة التبغ. تشير النتائج إلى عام 2011 ، عندما أجريت الدراسة الاستقصائية ، وكانت مفاجئة ، لأن هذه هي المرة الأولى منذ بدء القياس في عام 2006 ، أن هذه النسبة تقل عن 15 ٪. هذا الانخفاض في عدد المدخنين يثبت أن الناس يشعرون بالفعل بالقلق إزاء علل التدخين ، على الرغم من أن الإقلاع عن التدخين ليس بسيطًا دائمًا.

للتعامل مع الإدمان ، فإن الشيء الرئيسي هو الحصول على قوة الإرادة ، ولكن قد يوصى ببعض العلاجات للمساهمة في المستخدم. الاستشارة النفسية الفردية والعلاج الجماعي هي أمثلة على العلاجات المشار إليها لمساعدة الفرد على فهم الإدمان وتعلم السيطرة عليه بشكل أفضل.

في المقابل ، يعد مضغ العلكة والمواد اللاصقة للاستخدام المتواصل بتحقيق نتيجة مهمة ، حيث يعمل مباشرة على حاجة الجسم للنيكوتين. من الناحية النظرية ، تحل هذه المنتجات محل السجائر لأنها تعمل كمواد تجديد للنيكوتين للجسم ، مما يحول دون الرغبة في الشفاء وبالتالي يسهم في علاج الإدمان. إنه حل مثالي وشامل على نطاق واسع لعلاج المدخنين ، لكن الأبحاث الجديدة من ماساتشوستس ، الولايات المتحدة ، تُظهر أن المواد اللاصقة وعلكة المضغ ليست في الواقع فعالة.

هل تابع الباحثون لمدة عشر سنوات؟ بين عامي 2000 و 2010 - ، 1916 شخص. من بينها ، 787 ادعى أنه ترك مؤخرا التدخين. كل سنتين ، أجريت مقابلة مع المتطوعين لجمع المعلومات حول استخدام البقع واللثة ، وفترات الانسحاب من الإدمان والانتكاسات في نهاية المطاف.

في كل مرحلة ، كان لدى حوالي ثلث المشاركين نوع من الانتكاس ، دون تمييز بين من فعلوا وبين من لم يستخدموا منتجات بديلة للنيكوتين. على ما يبدو ، كان المتطوعون الذين استخدموا هذه المنتجات لوحدهم ، دون توجيهات من الخبراء ، عرضة للانتكاس بمقدار الضعف.

غالبًا ما يتم اختبار المنتجات التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين وغالبًا ما يكون لها نتائج إيجابية في الأشخاص الذين بدأوا في التخلص من السموم. على وجه التحديد لهذه الفوائد في الدراسات قصيرة الأجل ، يوصي العديد من العلاجات باستخدام البقع ، ومضغ العلكة وغيرها من المنتجات. الفرق من هذه الاختبارات إلى الأبحاث الحديثة هو أنه تابع المرضى على مدى فترة طويلة من الزمن ، مما جعل نتائجهم مختلفة.

التفسير لهذه النتائج هو أن مواد تجديد النيكوتين تعمل على المدى القصير كبدائل للإدمان نفسه ، ولكنها غير قادرة على كبح الانتكاسات على المدى الطويل. ما يوصي به الأطباء والمعالجون النفسيون ، لأولئك الذين يريدون التوقف عن الإدمان مرة واحدة وإلى الأبد ، هو أن هناك الكثير من الإرادة والمثابرة ضد الانتكاسات. دعم الأسرة والأصدقاء ، وكذلك خبير؟ كطبيب نفساني أو معالج - إنه أمر حاسم أيضًا.

طريقة علمية لتنظيف الرئتين من اثار التدخين حتى لو استمريت بالتدخين (أبريل 2024)