صغيرة ، ولكنها صحية جدا! لذلك يمكن تعريف المكسرات التي تعد حاليًا جزءًا من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص: يختار البعض استهلاكها مباشرة (أي تناول وحدة واحدة أو أكثر في اليوم) ؛ الآخرين عن طريق...
قراءة المزيداكتسب المزيد من التابيوكا مساحة على قائمة الأشخاص الذين يهتمون باتباع نظام غذائي متوازن ، وحتى في الحياة اليومية لأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن. ولكن بطبيعة الحال ، لضمان أن...
قراءة المزيدتعتبر العصائر مفهومًا مبتكرًا لأطعمة الفاكهة الطازجة الصحية التي توفر الصحة والرفاهية والتغذية. يتم تحضيرها بفاكهة مضروبة 100 ٪ ، دون إضافة الماء والسكر ، ولهذا السبب ، فهي أكثر اتساقا وصحة من...
قراءة المزيدهل سمعت عن عصير التخلص من السموم ، أليس كذلك؟ تشتهر بخلط الأوراق والخضروات والفواكه ، هذه العصائر هي حلفاء أقوياء لصحتنا وجمالنا. تقدم عصائر السموم مزيجًا من العناصر الغذائية المفيدة جدًا لعمل...
قراءة المزيديعتبر maxixe نباتًا من أصل أفريقي يتمتع بشعبية في بعض أجزاء البرازيل ، وفي مناطق أخرى ، وليس كثيرًا ، ويوفر فوائد صحية مختلفة وقد يمنح لمسة خاصة لبعض الوصفات. كل من الفاكهة وأوراقها يمكن استخدامها....
قراءة المزيدالحلوى دائما على ما يرام ، أليس كذلك؟ سواء لتاريخ أو عيد ميلاد أو احتفال خاص أو لمجرد جعل الأمسية لذيذة أكثر. وإذا كنت تعبت من الوصفات الشائعة وترغب في الابتكار ، فما رأيك في الاستفادة من الحرارة...
قراءة المزيديصعب العثور على شخص يمكنه مقاومة الحلوى الجيدة ، خاصة عندما يكون لديها عرض تقديمي جميل! وكذلك هي الكعك في وعاء؟ التي هي مثالية ليتم تقديمها للزيارات ، لتوضع في حفلات أعياد الميلاد أو حتى يتم...
قراءة المزيدبودنج الحليب المكثف هو بلا شك أحد أكثر الحلويات المحببة بين البرازيليين. ولكن ، هل تعلم أنه أحد ميراث المستعمرين البرتغاليين؟ بدأ كل شيء مع بودنغ الحليب التقليدي ، اخترع قبل الحليب المكثف ، بناءً...
قراءة المزيدالذرة هي عنصر متعدد الاستخدامات في المطبخ ويمكن أن تؤكل نقية؟ مسلوق أو مخبوز؟ أو المستخدمة في كل من وصفات المالحة والحلو. بالإضافة إلى ذلك ، إنه غذاء صحي ، مغذي للغاية ويساعد استهلاكه على التخلص من...
قراءة المزيدصُنع في إيطاليا ، عصيدة من دقيق الذرة ، والتي تُعرف في بعض الأماكن أيضًا باسم angu ، وهو طبق تحضير بسيط للغاية يأخذ أساسًا مكونين: الماء ودقيق الذرة أو دقيق الذرة. أما الفوارق بين الوصفات فهي...
قراءة المزيدعلى الرغم من أصلها غير المؤكد ، فإن ظهور كروس كان يعزى إلى الشعوب الأيبيرية ، وأصبحت تحظى بشعبية كبيرة في بلدان أمريكا اللاتينية بسبب الاستعمار. مصنوعة من دقيق وقاعدة مائية ، هذه الحلوة أسطوانية...
قراءة المزيدكيك مسطح ، كيك بيتا ، كيك ناعم ، كيكة الحليب ، كيك اختيار الزوج ، كيك فتن الزوج ، كيك لويس فيليبي. تفو! هناك العديد من الطرق لتسمية هذه الوصفة. الشيء الوحيد الذي لا يتغير أبداً هو كيف هي ساخنة. ...
قراءة المزيد