الوصفات السريعة والسهلة سهلة الاستخدام في أي وقت من اليوم ، ولكن خاصة في الليل ، بعد كل شيء ، فإن التعب يكون غالبًا أكبر من اللازم لصنع أطباق معقدة للغاية.
يساعدك تناول بعض الوصفات المفيدة لتناول العشاء على تحسين وقتك في المنزل ، حتى تتمكن من القيام بأنشطة أخرى إلى جانب قضاء كل وقتك في المطبخ.
يضمن كسر الطهي المنزلي حصولك على عشاء صحي ، حيث يمكنك التخلص من البيتزا والهامبرغر وغيرها من الأطعمة التقليدية غير الصحية. بعض الوصفات جاهزة في أقل من 30 دقيقة ، مما يعني أنه قد يكون أسرع من انتظار وصول الطعام.
تحقق من قائمة الوصفات السهلة غير الذواقة التي لا تحتاج إلى مكونات معقدة أو تقنيات معقدة. لا عذر لعدم طهي شيء لتناول العشاء ، حتى لو كنت مبتدئًا!
24 وصفة غير معقدة لعشاء سريع وسهل
1. المعكرونة ذات المقلاة الواحدة: تعد المعكرونة دائمًا اختيارًا جيدًا لوجبات سريعة. في هذه الحالة ، إنها وجبة عملية للغاية ، فقط ضع كل المكونات في مقلاة ، دعها تطبخ وتنتهي!
اقرأ أيضا: 12 الأطعمة الخفيفة لتناول الطعام في الليل دون وجود معدة ثقيلة
2. معكرونة النقانق: هذه الوصفة مصنوعة أيضًا في مقلاة واحدة فقط ، ولكن هذه المرة في طنجرة الضغط. والنتيجة هي المعكرونة دسم جدا وعملية.
3. كاربونارا سباغيتي: هذه الوصفة تبدو متطورة ، لكنها في الحقيقة بسيطة للغاية وجاهزة في 20 دقيقة. لن تفشل في اختبار الصحيح!
4. الثوم والشعرية النفط: الثوم والشعرية النفط هي وصفة بسيطة للغاية ، ولكن أحب كثيرا. إلى جانب الذوق ، إنه عملي للغاية ، جاهز بسرعة ويستخدم مكونات قليلة جدًا.
5. فطيرة ساندويتش: الفطائر تعمل دائما بجد للقيام بها في المقلاة ، أليس كذلك؟ في هذه الحالة ، يتم صنعه في صانع السندوتشات ، بدون فوضى ، لا ترابية ويستعد بسرعة. خيار كبير لتناول الطعام لشخص واحد.
6. لحم بقر ستروغانوف: لا يوجد سر لصنع لحوم البقر ستروجانوف جيدة. ما عليك سوى تحضير اللحم ثم إضافة المكونات المتبقية. أثناء اللحم مطهو ببطء ، تستمتع به وتترك طبخ الأرز.
اقرأ أيضًا: 122 وصفة للصلصات التي ستزيد من نكهات الأطباق
7. رغيف الخبز: هل ترغب في تناول اللازانيا ، ولكن ليس لديك كل هذا الوقت لإعداد الطبقات وتجمعها؟ هذه الوصفة هي الحل. إلى جانب كونها سريعة ، فهي اقتصادية للغاية.
8. اللازانيا الخفيفة: تثبت هذه الفكرة أنه من الممكن إعداد وجبة لذيذة وسريعة للغاية. المعكرونة في هذا اللازانيا هو الخبز البني والحشو المصنوع من صدر الديك الرومي.
9. لحم الخنزير المقدد البطاطا المحشوة: البطاطا المحشوة هي خيار جيد لتغيير القائمة. قد يبدو من الصعب القيام به ، ولكنه في الحقيقة بسيط للغاية ويستعد بسرعة. يمكنك أيضًا استبدال الحشوة بواحد خاص بك.
10. بطاطس الحساء مع لحم البقر المطحون: خبق بسيط جدا لصنع. ما عليك سوى طهي البطاطس وهرسها والاشياء وتخبزها لبضع دقائق. أفضل جزء هو أنه يمكنك تغيير ملء مع العديد من الخيارات.
11. Ground Beef Roulade: على الرغم من أنه يبدو معقدًا ، إلا أن الجزء الصعب الوحيد ينتظر حتى يتم خبزه بالكامل. للتحضير ، قم ببساطة بتتبيل اللحم ، ثم لف بمساعدة من البلاستيك والخبز.
اقرأ أيضًا: 14 نصيحة لتغيير عادات الطبخ وإعداد وجبات صحية
12. بوت ستيك: وصفة متعددة الاستخدامات للغاية يمكن صنعها مع أي قطع من اللحم البقري. فقط خذ جميع المكونات إلى طنجرة الضغط واطهيها.
13. لحم الخنزير المقدد السوشي: على الرغم من الاسم ، فإن الوصفة لا تشبه الطبق الشرقي ، سوى المظهر. هذه هي كرات البطاطا المهروسة المحشوة بالجبن وملفوفة بلحم الخنزير المقدد.
14. ياكيسوبا: ياكيسوبا هو طبق عملي للغاية لأولئك الذين يريدون عشاء سريع. ما عليك سوى طهي الخضروات بسرعة ، وحمّك اللحم وتضاف إلى المعكرونة المطبوخة مع الصلصة. يستغرق التحضير حوالي 20 دقيقة.
15. شطرنج الدجاج: طبق آخر نموذجي من المطبخ الشرقي بسيط جدا لصنع. ما عليك سوى تحضير الدجاج حتى تنضج وتضاف المكونات المتبقية.
16. دجاج بارميجيانا: بارميجيانا كلاسيكي وواحد من تلك الوصفات التي تبدو متطورة ولكنها جاهزة بسرعة. بعد كل شيء ، وهذا هو انخفاض الكربوهيدرات.
اقرأ أيضًا: 15 وصفة لثدي الدجاج
17. قشرة الدجاج: الجزء الوحيد الصعب والأصعب من الوصفة هو تمزيق الدجاج ، ولكن يمكنك العثور على الدجاج المقطّع في السوبر ماركت.وصفة رائعة للاتصال بالأصدقاء لتناول العشاء في المنزل ، لأنها عملية وتنتج الكثير.
18. دجاج الزنجبيل: وصفة تحتوي على مكونات قليلة جدًا ولا تزال تساعد في النظام الغذائي. ما عليك سوى أن تقلي دجاج الزنجبيل ، تضاف صلصة الصويا وتطهى لمدة دقيقة أخرى وتنتهي.
19. فرن الأرز: وصفة رائعة لإعادة استخدام بقايا الأرز بطريقة لذيذة. يمكن استبدال بعض المكونات لجعل الوصفة أخف.
20. بارميجيانا رايس: بالنسبة لأولئك الذين هم من محبي صلصة بارميجيانا ، هذه وصفة ستنجح. مجرد طبقة كما هو موضح في الفيديو ويخبز.
21. عجة خاصة: وصفات العجة هي يد في المطبخ ، سواء للعملية أو القيمة الغذائية. إنها عملية بسيطة للغاية ويمكنك إضافة أي مكونات تريدها.
22. سندويشات التاكو مع الأفوكادو والتونة: يتم شراء التورتيلا الجاهزة ، فقط الاحماء. من أجل الحشوة ، ما عليك سوى خلط جميع المكونات وتقديمها مع التورتيلا.
23. سمك السلمون في صلصة الزبادي اليونانية: هذه الوصفة جاهزة في 15 دقيقة فقط. ستحتاج إلى تحضير الصلصة وتغطية السلمون والخبز لمدة 10 دقائق.
24. سوفليه القد: تحتوي الوصفة على عنصرين فقط ، بياض الثلج ورقائق القد. بعد مزج المكونات ، ضع فقط في الجرار الفردية ويخبز لمدة 20 دقيقة. إذا رغبت في ذلك أضف جبنة البارميزان المبشورة
كيف أصلي صلاة الاستخارة؟ - مصطفى حسني (أبريل 2024)
- 1,230
