حامل على العجلة؟ المخاطر والرعاية

لقد ولت الأيام التي كانت فيها النساء ، عند الحمل ، لتغيير تماما روتينهم الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة. في الوقت الحاضر ، على الرغم من أن الكثيرات يفضلن الانغماس في هذا الأمر ، فإن السرعة السريعة للحياة اليومية وساعات العمل الطويلة والحاجة إلى التنقل بشكل أسرع تجعل العديد من النساء الحوامل مستمرات بمهامهم الشائعة من يوم لآخر حتى آخر شهر من الحمل ، ما عدا بالطبع في حالات الحمل المحفوفة بالمخاطر.

كوسيلة لتحسين الوقت الفاصل بين الالتزامات ، تواصل العديد من النساء قيادة السيارة أثناء الحمل ، ولكن من أجل الحفاظ على الأمان وحماية الطفل ، يجب توخي الحذر.

في فترة الحمل المبكرة ، يكون الخطر بسبب كثرة الغثيان والدوار ، مما قد يزيد من خطر الحوادث. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ردود فعل المرأة أثناء الحمل تبطئ بشكل طبيعي ، فقد تمنع حركة الطفل في البطن المرأة من التركيز على تركيزها بنسبة 100٪ على حركة المرور.


في الأشهر الأخيرة ، عندما تصبح البطن أكبر ، إلى جانب كونها غير مريحة ، يمكن أن تصبح القيادة نشاطًا خطيرًا للغاية ، لأن أي فرملة مفاجئة أو انزلاق أو تصادم صغير أو حوادث يمكن أن تتسبب في أن تكون البطن قريبة جدًا من العجلة. المتضررة مما تسبب في انفصال المشيمة ، والنزيف ، وإصابة الأم والطفل على حد سواء وحتى الولادة المبكرة.

قبل تنفيذ قانون المرور الوطني في عام 1997 ، كان القانون يحظر على المرأة الحامل التي تزيد أعمارها عن خمسة أشهر من القيادة ، كما في القانون الحالي ، تم رفع هذا الحظر ولا يوجد أي قيود على قيادة السيارة الحامل. معظم الأطباء لا يمنعون مرضاهم الحاملين من قيادة سياراتهم ، ولكن كلما زادت العناية ، قل الخطر. تحقق من قائمة الرعاية الأساسية لحماية أمي والطفل.

حزام المقعد

يجب ضبط الحزام بحيث يكون الشريط المائل عبر خط الكتف ويتم تقاطعه على الصدر ويكون الشريط الأفقي أسفل الرحم. على الرغم من أن حزام المقعد قد يسبب بعض الإزعاج للسائق ، إلا أنه لن يؤثر على الطفل وحتى عندما تكون البطن كبيرة جدًا ، يجب على المرأة الحامل ارتداء حزام المقعد خلف المقعد وفي مقعد الراكب.


دواسات

يمكن أن تجعل الحاجة إلى تحريك المقعد بعيدًا عن منطقة البطن ، مما يجعل الوصول إلى الدواسات أمرًا صعبًا. يعد تحريك المقعد بعيدًا عن العجلة قدر الإمكان بمثابة إجراء احترازي لحماية البطن ، ولكن يجب أن يكون الوصول إلى الدواسات آمنًا ومريحًا.

مصرف

كلما زاد شعور السائق بالراحة ، كلما كان العمود الفقري أفضل وأكثر إحكاما ، كلما كان الألم أقل ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في حركة المرور.

وقت

كلما قلت مدة بقاء المرأة الحامل خلف عجلة القيادة ، كان من الأفضل تجنب الإجهاد وتورم الساقين وصعوبة العودة الوريدية ونقص السكر في الدم. أكثر من ساعتين على عجلة القيادة يمكن أن تكون ضارة ، ولكن إذا لم يكن لديك أي سبيل ، فإن المثل الأعلى هو أخذ قسط من الراحة لتمتد ساقيك ، وتحريك جسمك والاسترخاء ، لأن الإجهاد عند النساء الحوامل أكثر ضررًا من أولئك الذين ليسوا في مرحلة الحمل. .

سرعة

مع ردود الفعل أبطأ بسبب الحمل ، فمن المثالي للمرأة الحامل أن تقود أبطأ من المعتاد لمنع الفرامل ، وتحديد الحفر وتقليل خطر وقوع حوادث.

إذا كنت حاملاً ، فأنت تعلم بالفعل أنك لست بحاجة إلى تغيير نمط حياتك بشكل جذري ، ولكن تحدث إلى طبيبك ، واشرح روتينك واحتياجاتك. تأكد من التفكير في بدائل مثل المشي لمسافات طويلة وسيارات الأجرة ، والتي بالإضافة إلى أكثر أمانًا ، ستمنحك مزيدًا من الوقت للاستمتاع بالبطن براحة البال.

قص اسنان الهامستر ???? و القوارض???? #منير_ليث (مارس 2024)


  • حمل
  • 1,230