يقولون أن أحد أفضل أجزاء الجنس يتحدث عن ذلك. الآن ، تؤكد دراسة جديدة هذا الرأي ، والتي تبين أن الأشخاص الذين يتحدثون عن الجنس لديهم حياة جنسية أكثر سعادة.
وفقًا لبحث أجرته خبيرة الاتصالات الصحية إليزابيث بابين في جامعة كليفلاند ستيت بولاية أوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية ، ونشرت في مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، فإن الأشخاص الذين لديهم مفرزة يحتاجون للحديث عن الجنس تميل إلى أن تكون أقل تمنع في H- ساعة أيضا ، مما يجعلها أكثر ارتياحا جنسيا من الناس الذين ليس لديهم الشجاعة لمناقشة هذه المسألة.
وفقًا للباحث ، "الأفراد الأكثر ارتياحًا للحديث عن الجنس هم أكثر عرضة للتعبير عن سعادتهم أثناء ممارسة الجنس وتجربة رضاء جنسي أكبر."
تجادل أيضًا بأنه عندما تكون غير مريح في الحديث عن الجنس ، فإن هذا العامل لا يؤدي إلى إبطاء تواصلك أثناء ممارسة الجنس فحسب ، بل إنه يمنحك أيضًا متعة أقل.
والسبب في ذلك هو أن الأزواج الذين يتحدثون عن الجنس في حياتهم اليومية يطورون علاقة حميمة وتواطؤ أكبر بكثير.
وكلما تواصلنا ، زاد تعلم شركائنا حول الأشياء التي نستمتع بها؟ ونحن لا نحب ذلك؟ يقول بابين أثناء ممارسة الجنس ، حتى يتمكنوا من استخدام هذه المعرفة لتلبية احتياجاتنا.
"إذا جلسنا في الفراش بهدوء ، يضطر شركاؤنا إلى تخمين ما يتخيلنا أكثر ، مما قد يؤدي إلى علاقة جنسية غير مرضية للغاية."
تتحدث الدراسة أيضًا عن التواصل غير اللفظي أثناء الاتصال الجنسي. هذا النوع من الاتصالات لا يقل أهمية أو حتى أكثر أهمية من التواصل اللفظي. ما تظهره ولكنك لا تقوله يتعلق بتقديرك الجنسي لذاتك ، ومدى رغبتك في ممارسة الجنس ، وحتى مدى استمتاعك بالجنس.
إذا كنت لا تشعر بالقلق ، حتى مع كل تأكيدات الفائدة الجنسية هذه ، فلا تقلق. لقد قمنا بفصل بعض النصائح لجعل المحادثة أكثر طبيعية.
المس بطبيعة الحال هذا الموضوع
ليس من الضروري إجراء حوار حار للتحدث عن الجنس. ابدأ إذا كنت امرأة خجولة للغاية من خلال إظهار أو كره بعض الحركات أثناء العلاقة نفسها. يمكن القيام بذلك من خلال الإيماءات أو الأصوات أو تعبيرات الوجه.
بعد ذلك ، عندما تكون أكثر أمانًا ، يمكنك نطق تفضيلاتك ودعوة شريكك أخيرًا إلى إجراء محادثة صريحة حول الموضوع من خلال سرد قائمة بما يرضيك وما لا ترغب في فعله.
اطلب من شريكك التوجيه
من المهم أيضًا معرفة ما الذي يجعل شريكك سعيدًا في الفراش. للقيام بذلك ، شاهد ردود أفعاله ، وإذا كان لديك ما يكفي من العلاقة الحميمة ، شجعه على مشاركة تفضيلاتك معك.
كما هو الحال مع كل شيء في الحياة ، تجعل الممارسة مثالية
في حين أن الحديث عن الجنس أو خلال المرات القليلة الأولى قد يبدو غريباً عليك ، إلا أن تصر على الممارسة. يقول بابين: "التواصل الجنسي مهارة تتعلمها من خلال الممارسة". "كلما تدربت أكثر ، كلما شعرت براحة أكبر في التواصل مع شريك حياتك."
بوضوح - هبة قطب: المرأة لديها نوعين للاستمتاع الجنسي ... رجل يشتكى زوجتى تستمتع بالتلامس الخارجى (أبريل 2024)
- تعود ، هزة الجماع ، العلاقات ، الجنس
- 1,230
