أي شخص يحب استخدام شاي الحمية للتخلص من هذه الأوزان الزائدة لديه الآن حليف جديد. يعتبر الشاي المصنوع من أوراق شجرة الزيتون المجففة أكثر قوة من الشاي الأخضر ، وهو غني بالعناصر التي تحفز عملية الأيض لحرق الدهون.
يحتوي شاي أوراق الزيتون على أربع مرات أكثر من البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم والمنغنيز والنحاس والزنك ، وجميع المكونات المهمة التي تساعد في تخفيف الوزن. ولكن بالإضافة إلى المساعدة في إنقاص الوزن ، يتمثل الفرق في المشروب في أنه يعمل بشكل مباشر للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
فائدة أخرى لشاي أوراق الزيتون هو أنه يمنع الشيخوخة والكسر ، ويحسن مظهر الجلد.
باستهلاك ثلاثة إلى أربعة أكواب يوميًا لمدة ثلاثة أشهر ، يمكنك التخلص من ستة أرطال في المتوسط وتقليل محيط الخصر لديك بنسبة تصل إلى 10٪. ولكن حتى تظهر النتيجة ، يجب اتباع قاعدة أساسية: ادمج استهلاك المشروبات مع نظام غذائي متوازن.
يمكن العثور على شاي أوراق الزيتون في منازل المنتجات الطبيعية أو حتى في الأسواق. لتحضيره ، غلي لتر الماء في مقلاة. من الناحية المثالية ، لا ينبغي أن يكون المقلاة من الألمنيوم. بمجرد غليان الماء ، أضف حفنة من أوراق الزيتون المجففة وتغلي لمدة دقيقة أخرى. بمجرد أن يبرد ، فقط توتر وشرب. لا تستخدم التحلية لاستهلاك الشاي.
شاهد فوائد اوراق الزيتون العظيمة مع خبير الاعشاب حسن خليفة (أبريل 2024)
- طعام
- 1,230
