هل توقفت يوما عن التفكير في ذلك رؤية الحياة بتفاؤل تفضل السعادة؟ كثير من الناس يقضون الكثير من الوقت في حياتهم الحداد والتحدث عن التعاسة والصعوبات والرغبات التي لم تتحقق ، وفشلوا في التركيز على هدف يمكن أن يغير هذا الوضع. إنهم يحيدون الناس عن أنفسهم لأنهم لا يرون سوى الحقائق السيئة ، مما يقلل من قيمة المواقف الجيدة التي قد تكون مفضلة.
عندما نرى حالات سيئة فقط ، عادة لا نرى أن لدينا بعض المخارج الممكنة ، وينتهي بنا المطاف مدفونين في تعاسة. كلنا نواجه مشاكل في حلها ، لكن بعض الناس لديهم درجة التفاؤل التي تساعد على تجربة المواقف بشكل أكثر طفيفة ، وتمكنت من الفصل بين اللحظات السيئة عن الجوانب الأخرى وحياتك ، والبعض الآخر لا يرى الجانب السيئ فقط من المواقف ، غير قادر على تعلم وإعادة صياغة الحقائق السلبية.
تفكيرنا سريع لدرجة أننا لا ندرك حتى مدى ضررهم ، لكن عندما يكونون كذلك المتشائمين لا فائدة لنا ، لذلك علينا القيام بتمرين يومي حتى نتمكن من تطوير أفكار صحية.
أثناء ممارستنا للممارسة ، ندرك أننا معتادون على التفكير في أشياء سيئة ، وتركنا ذلك دليلًا على حياتنا ، ولكن عندما نبدأ في الاهتمام ، ندرك أنه يمكننا تغيير مسار أفكارنا ، ونبدأ في التفكير في مواقف ممتعة فقط.
بهذه الطريقة سنبدأ في تجربة المشاعر التي تجلب السعادة والرضا والثقة. تحدث الأفكار في سلاسل ، وتشكيل شبكة ، وتغيير الطريقة التي نشعر بها ونرى العالم من حولنا. إذا كان الأمر سيئًا ، فإننا نرى كل شيء على ما يرام ، وإذا فكرنا بتفاؤل ، فإننا نرى إمكانيات أكبر لتحقيق رغباتنا.
هذه العملية برمتها تجعل من الممكن تحويل حياتك ، لأنه مع الأفكار الصحية ، يمكن أن تولد سلوكيات ناجحة ، لأن التفاؤل والفرح في تجارب الحياة يمكن أن تكون مساعدة ممتازة في إطلاق المواقف التي تؤدي إلى نوعية الحياة.
التفاؤل - خطبة ملا ناصر رسول - 29/9/2017 (أبريل 2024)
- خير
- 1,230
