التفاؤل يعكس جودة الحياة

هل توقفت يوما عن التفكير في ذلك رؤية الحياة بتفاؤل تفضل السعادة؟ كثير من الناس يقضون الكثير من الوقت في حياتهم الحداد والتحدث عن التعاسة والصعوبات والرغبات التي لم تتحقق ، وفشلوا في التركيز على هدف يمكن أن يغير هذا الوضع. إنهم يحيدون الناس عن أنفسهم لأنهم لا يرون سوى الحقائق السيئة ، مما يقلل من قيمة المواقف الجيدة التي قد تكون مفضلة.

عندما نرى حالات سيئة فقط ، عادة لا نرى أن لدينا بعض المخارج الممكنة ، وينتهي بنا المطاف مدفونين في تعاسة. كلنا نواجه مشاكل في حلها ، لكن بعض الناس لديهم درجة التفاؤل التي تساعد على تجربة المواقف بشكل أكثر طفيفة ، وتمكنت من الفصل بين اللحظات السيئة عن الجوانب الأخرى وحياتك ، والبعض الآخر لا يرى الجانب السيئ فقط من المواقف ، غير قادر على تعلم وإعادة صياغة الحقائق السلبية.

تفكيرنا سريع لدرجة أننا لا ندرك حتى مدى ضررهم ، لكن عندما يكونون كذلك المتشائمين لا فائدة لنا ، لذلك علينا القيام بتمرين يومي حتى نتمكن من تطوير أفكار صحية.

أثناء ممارستنا للممارسة ، ندرك أننا معتادون على التفكير في أشياء سيئة ، وتركنا ذلك دليلًا على حياتنا ، ولكن عندما نبدأ في الاهتمام ، ندرك أنه يمكننا تغيير مسار أفكارنا ، ونبدأ في التفكير في مواقف ممتعة فقط.

بهذه الطريقة سنبدأ في تجربة المشاعر التي تجلب السعادة والرضا والثقة. تحدث الأفكار في سلاسل ، وتشكيل شبكة ، وتغيير الطريقة التي نشعر بها ونرى العالم من حولنا. إذا كان الأمر سيئًا ، فإننا نرى كل شيء على ما يرام ، وإذا فكرنا بتفاؤل ، فإننا نرى إمكانيات أكبر لتحقيق رغباتنا.

هذه العملية برمتها تجعل من الممكن تحويل حياتك ، لأنه مع الأفكار الصحية ، يمكن أن تولد سلوكيات ناجحة ، لأن التفاؤل والفرح في تجارب الحياة يمكن أن تكون مساعدة ممتازة في إطلاق المواقف التي تؤدي إلى نوعية الحياة.

التفاؤل - خطبة ملا ناصر رسول - 29/9/2017 (ديسمبر 2019).


  • خير
  • 1,230