ربما تكون قد سمعت أن تناول تفاحة يوميًا يجعل الطبيب بعيدًا. لمعرفة أن هذه الفاكهة يمكن أن تفعل أكثر من ذلك بكثير بالنسبة لك! إلى جانب كونه طعامًا لذيذًا جدًا ، فإنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية وله أيضًا بعض الاستخدامات غير المعتادة ، بدءًا من نضج ثمار أخرى إلى العناية ببشرتك. انظر أدناه 15 يستخدم لتفاح تحتاج إلى معرفته!
1. مساعدة رئتيك. التفاح يحتوي على العديد من المواد الكيميائية النباتية التي تعزز صحة الرئة. إنها تساعد في محاربة الأمراض ، وحماية الرئتين من آثار التدخين ، وتشير الدراسات إلى أن هذه الثمار يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو.
2. اعتنِ ببشرتك. التفاح حلفاء رائعون لإعطاء بشرتك التوهج الذي تستحقه. تحقق من الوصفة للحصول على قناع للفواكه يجعلها تبدو أصغر سنا وأكثر حيوية:
المكونات:
- عسل (حوالي 2 ملعقة)
- ¼ التفاح
- orange برتقال مقشر
- 6 عنب
- 3 فراولة
للفوز على الخلاط أو المعالج حتى تصبح عجينة ناعمة. اغسل وجهك وجففه ، واجعل طبقة رقيقة من العسل وضعي مزيج الفاكهة بالتساوي. يترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.
3. تحسين التمرين. لإضافة تحد إضافي إلى روتين التمرين ، امسك تفاحة بين فخذيك عند إجراء تمرينات الضغط.
4. تخلص من الصداع. عندما تشعر بأن الصداع النصفي قادم ، شم رائحة التفاح الأخضر. أظهرت الدراسات أن رائحة التفاح الأخضر تساعد في تخفيف الألم وتقليل المدة التي تدوم فيها.
5. تنضج الفواكه الأخرى. هل تعلم أن التفاح يمكن أن يساعد الفواكه الأخرى الناضجة؟ تنبعث منها غاز يسمى الإيثيلين ، وهو هرمون يسرع عملية النضوج. إذا كنت تريد أن تنضج الفواكه مثل الموز والأناناس والكمثرى والطماطم ، ضعها في كيس ورقي مع تفاحة. هذا هو نفس الغاز الذي يستخدمه العديد من المنتجين التجاريين لتنضج هذه الفاكهة.
6. الحفاظ على السلع المخبوزة رطبة. عند تخزين الكعك والسلع المخبوزة الأخرى ، قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق مع نصف تفاحة للحفاظ على الرطوبة.
7. تليين السكر البني. هل تحول السكر البني إلى حجر؟ يمكنك تخفيفه مرة أخرى عن طريق وضع السكر في كيس مغلق مع شريحة تفاح. يجب أن يكون جيدا مرة أخرى في غضون أيام قليلة.
8. تحلية الأطعمة بطريقة صحية. التفاح بديل طبيعي رائع للسكريات المكررة. في الخبز ، يعد استخدام التفاح طريقة واحدة للحصول على الطعم الذي تفضله بأقل سعرات حرارية. قم أيضًا بتضمين الفاكهة في وجبة الإفطار ، فهي تبدو رائعة مفرومة باللبن الزبادي.
9. جعل الطوابع. للقيام بذلك ، قم بقص التفاح إلى النصف وقطع التصميم الذي تريد ختمه. ثم مجرد تمرير الحبر والختم!
10. إنتاج غرفة طبيعية توابل. أحب رائحة التفاح؟ هذا بديل رائع لاستبدال النكهات المشتراة والمليئة بالمواد الكيميائية.
المكونات:
- عصير التفاح (يكفي لملء الحاوية المطلوبة)
- 1 كوب من اليقطين المعلب
- 3 أصابع قرفة
- 1 حفنة من القرنفل
- 1 شرائح التفاح
- 1 ملعقة كبيرة فانيليا
- جوزة الطيب المبشورة الطازجة
امزج المكونات في مقلاة وجلبها إلى حرارة منخفضة. وهذا كل شيء! أثناء تسخينه ، سيطلق الخليط نكهة لذيذة. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك استخدام جهاز فوندو لإبقائه دافئًا. إذا لزم الأمر ، أضف الماء من وقت لآخر حتى لا تحترق.
11. اصنع شمعدان. هذه الحرفة سهلة للغاية! يمكنك جعل شمعدان جميل فقط باستخدام تفاحة! ببساطة إزالة الفتات من الفاكهة والتقاط الشمعة.
12. إنشاء ترتيب. الزهور غالية جدا! ماذا عن ترتيب التفاح؟ إذا كنت تخطط لعشاء مهم ، فاملأ إناء صافٍ بالتفاح الأخضر الجميل.
13. زرع شجرة. إذا جفت بذور التفاح لبضعة أسابيع ، يمكنك زرعها وربما يكون لديك شجرة تفاح خاصة بك في يوم من الأيام.
14. دغدغة الكلب الخاص بك. كثير من الكلاب تحب التفاح ، وهذا يمكن أن يكون وجبة خفيفة مغذية لهم. فقط قم بإزالة البذور قبل التقديم ، ولا تعطي الكلاب التي تعاني من مشاكل في الكلى.
15. اطعام الطيور. التفاح جذب العديد من أنواع الطيور. وضعت في تغذية الطيور الخاصة بك والتمتع به!
10 مميزات مخفية في الـ اَيفون (أبريل 2024)
- طعام
- 1,230
